2017年も楽しくお仕事します！

現在、外科手術を終えてリハビリ入院中の私です。

年末年始をこんなにゆっくり自分の為だけに過ごしたのは久しぶりー。

お正月にはおせちもお雑煮も出ました。オセチってこんなに美味しかったの～？

とても病院食とは思えないお食事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。手術から約2週間が経ちました。

リハビリはまだまだ道半ば。10日の退院はほぼ諦めてしっかり歩く事に専念したいです。

11日から始まるシニアハーバルセラピスト講座はここ病院から通う事になりそう・・

入院は自分だけの時間が流れているので、逆に溜まっていた執筆の仕事やHPの更新などに集中できて充実感！

ただ、午前中のコーヒータイムが取れなくなった事がただひとつ残念。

退院したら美味しいコーヒーを飲みたいなあ。笑

カフェインは代謝に悪い影響がありますが、少量だったり飲む時間を考えて摂る事ができれば全然平気。

逆に身体に良い作用も見込めます。そう、コーヒーもハーブのひとつでしたね。

この入院で、小さい頃から悪かった股関節の健康を取り戻せたこと。

そして、ゆっくり今後のビジョンについて考える事が出来た事。

有用な日々を過ごさせて頂いております。また、元気な姿でバリバリ仕事して皆様と笑顔でお会いしたいです！

2017年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

「ブラッシュアップ講座 第１回」開催します！

「ブラッシュアップ講座 」第一回となる今回の講座は軽くウォーミングアップの内容から。
せっかく資格取得した、あるいは取得する講座なのに目的ややる事が明確にならない・・って勿体ない。

そんな視点で開催するブラッシュアップ講座。
当スクールの卒業生や現在受講中の皆さんを対象にフォローも兼ねての新企画。

ぜひ、お時間があればご参加下さい。当スクール生優先ですが、他校卒業生も参加可能です！

課題１：「ハーブブレンドの考え方について」

ハーバルセラピストコースまでで学んだ30種類のハーブからブレンドに使えるものを講座でチョイスして試飲から各論まで学び直します。
 

課題2：「教室開催のポイントと自分の強みについて」

それぞれ既に活動している人も、これからも人も様々な不安に対して今回はディスカッション形式で進めます。

対象者　：メディカルハーブコーディネーターなどの資格講座受講者

開催日時 ： 6月23日（木）10：30～14：00

ランチブレイク中も質疑応答の時間とします。お弁当などご持参ください。

開催場所 ： ひだまりハーブガーデン＆スクール天神校

参加費用 ： 1,500円　※当校卒業生または在学生意外の方3000円

お申込み：こちらから　⇒　お申込み　※お問い合わせもお気軽にどうぞ。


 

「セミナー難民」やめてみませんか？

今日は朝からスカイプでの打ち合わせ。移動などの時間を節約して時間を捻出する際によく利用します。

仕事の話が終わると少し雑談に入り、

「集客って難しいですよね。岩橋さんは募集人数が色々ですが殆ど埋まりますよね。」


 

確かに集客で苦労している人は多いですよね。世の中には「集客」というキーワードでの講座やセミナーは星の数ほどありますし。
実際に一番難しい事なのかも知れません。

それだけに、セミナーに参加して結果が出なくても次のセミナーに期待する。

まるで「セミナー難民」

こういう人々は特に福岡は多いと講師業の方から聞いた事があります。

集客の何たるかより、具体的にどうするか？を明確にしてくれるセミナーであれば結果は確実に出ると思います。

ただ、それだけではダメで、受ける側も受け身ではなく、自分の場合はどうしたら当てはめられる？と考えながら参加する事が大事です。

私の場合は集客で時間やエネルギーを使いたくないので、HPやフェイスブックでの告知くらいです。
だから、告知しなければ、問い合わせは数件あるにしてもしっかり人は集まりません。

たまにすっかり忘れてしまっていて、数日前に慌てて告知する事もよく（たまに、じゃないですね。笑）あります。

最初に人数の制限がある場合はこの人数だとやりやすいなと思う講座内容に作り込みます。
そして、逆に講座の企画から入る場合は講座内容によって参加者人数を決めていきます。
そうすると不思議な事にしっかりその枠で人は集まってきます。

それは偶然でもなく、奇跡でもないと私自身思っているのですが、でも決して何もしていないわけではありません。

先日も仕事相手の方たちとのランチ会で言われたのは、

岩橋さんは、フェイスブックのイベントはひっそりと立ち上げますよね。笑
決して友達になっている人たちにイベント通知を出していない。

だから自分が選択して受けたい！と思う講座だけに参加できて嬉しい。

そうするとまた自分から、どうやったら情報とれるのか？と探してしまいますね。
 

自分がもしそうだったら・・と、自分の立場論がありますが、全ての人に通用はしません。

だから、講座では特にリピートの方は自分に似ている考え方の人たち、あるいはそうでありたいという人が集まってくる事になります。
だからこそ、私の場合は決して個別でのお誘いはしないかな。

確かにいいものかも知れませんが「押し付けて」はいけません。

一部、生徒さんの中に「これは今のあなたに必要な学びですよ。」と思うものはどうして必要なのか？の理由もつけて打診している位でしょうか。

 

友達であればあるほど、知り合いであればあるほど誘ってはいけない。

これが私のルールです。参加したければ時間を作ってでも参加するでしょう。

 

また、経費を考えての集客は長続きしません。

これは一度経験した事ですが、大赤字になるから必死で集客すればどうなる？を考えてみます。

そうすると、講座の内容より運営する事に天秤が傾いてしまいます。

でも、ボランティアではないので、理想ばかりでは大変な事になってしまいます。

そう、一度経験するとどういう講座なら、スムーズに集客できるか？が見えてきます。

 

脇道にそれましたが、先ほどの太赤字の「何もしていないわけではない」です。
当り前のことなのですが、結果というのは、行動によってしか生まれないですよね。
自分が設定する結果を出したければ、単純に「行動」すればいいんです。
「行動」というのは、チラシを配ったり・・・とか集客自体の手段ではなく

普段から知識を深めて、情報発信をして自分の取り組みを知ってもらうことになります。 

 

単純に集客だけの問題ではなく、知識不足、コミュニケーション不足・・人には他にそれぞれ抱えているものがあります。

それをしっかり自分で分析する力も必要でそれに対処する事も必要。

 

・・なんてことを今朝話しておりました。

私はセミナー集客の講師でもなんでもありませんが、アドバイスとしては「集客セミナー」ではなく

集客で悩んでいる人は人が集まる講座の講師の行動をじっと観察するのが一番いいと思います。

または、その逆で、参加者が少ない講座の講師を観察する。

そして、なりたい方の講師の真似をしていけばいいのではないでしょうか。

かくいう私もそうして色々なジャンルの方をも観察して来ました。勉強になりますし、すぐ実践に繋がりました。

 

という事で、午後からは事務所でお仕事。タイムアップですね。
ジャンルが違う相手との会話はこんな話題が広がります！

皆様も素敵な出会いの一日を。 

「水分」を摂るという事。

最近、50を超えた事もあり体調管理が目下の関心事です。よく、

「ハーブをやってらっしゃるから、ご病気は無縁ですよね？」と言われます。

確かに、普段から意識して健康管理は厳しいですよ。

だって、健康・予防を謳っている私が病気で体調悪そうなイメージだと安心できないですよね。

ただ、運動も意識してできるものではないですし、確実に代謝する力は衰えていくので

一度しっかり体調管理についてプロに学んでみたかったんです。

上質のミネラル摂取と食事・運動について指導をして頂く事になりました。

一番大変だったのは、「水分」摂取です。一日1.5～2Lを飲むように指導されます。

小さい頃に腎臓の病気をして、もともと弱いので水分代謝は心配でした。

その前に、水ってそこまで飲めないですよね～～。沢山飲める人って本当に代謝力が高い人なんだろうなあと感じています。

どうして水分が必要なのか？

体液は水分。血液やリンパ液などの水分が不足すると、流れが滞って老廃物の排出を妨げてしまいます。

よく、ダイエットの時でも、水を1.5〜2L飲もう！と言われるのは、体液のめぐりをよくして栄養や老廃物の流れをスムーズにするため。

体液循環が整うと、代謝がアップして、老廃物をしっかり排出できるようになります。そうなると、むくみや肌荒れも改善します。

ただし、体格やライフスタイルによって必要な水分量は異なると思うので、あくまで1.5〜2Lは目安ですね。私は最近ある程度は飲めるようになった事を感じています。

お茶やコーヒーが水分としてNGなのは、カフェインの代謝に肝臓を必要以上に働かせてしまうからだろうと単純に思っていました。

ここでいう水分摂取の意味合いから「利尿作用がある」事がNGの理由ですね。だからハーブティーも利尿効果でいえば大きいので、代謝の為の部位分補給には数えないのでしょう。水や白湯で摂取するのがおすすめですね。

ビタミン・ミネラルの補給も重要。指導では食べていけないものは殆どありません。食べる時間帯や食べ方の注意点をいくつか学びました。

今は私たち消費者も賢くなって、ある程度の知識は持っていますよね。

野菜や果物、海藻類は食物繊維も豊富なため、食事の最初に食べる理由。

食べ過ぎや血糖値の急上昇を防ぐのに役立つ事とか。いろいろな知識を再確認あるいは頂きながら楽しんでおります。

リンパマッサージなど外からの物理的刺激は当然効果的なので積極的に取り入れたい所です。

マッサージを取り入れてもむくみが改善しない場合や肌トラブルが絶えない場合は、食生活に問題があるかもしれません。

そんなときは、水分補給やたんぱく質、ビタミン・ミネラル類の摂取を意識的に行ってみる！

私は、今は朝昼晩としっかり良質なビタミン・ミネラルを摂り入れています。体調はおかげ様で確実に調子が上がっています！