交流会。

年末に企画したイベント。



「何でもいいから、とにかく小さな実績からやってみましょーよ！」
の推しで
「そうですね、やってみましょー」
と相手も受けてくれて、今日の会ができました。



12チーム。
アウェイでしたが、半分運営をやり、始めまして…の人とチームになって、参加。



予選リーグは１位通過し、決勝トーナメントでは決勝戦まで行き、３人ミスで負けた(笑)



あぁー、残念。



いつも使ってるモルック棒と違ってたので、転がり方が違ってなかなかコツがつかめず。
下手くそやったなぁ、私。



でもコートのあちこちで笑いがおき、喚起の姿もあり、やって良かったなぁと思った。



コロナの中でもやってくれた会場に感謝。
集まってくれた人に感謝。



楽しかった〜♪

３連休。

今日から休み。
この３日で感染者数が減るといいなぁー。



今朝はよく冷えて、あちこちつるつる。
転ばないように気をつけながらラン＆ウォーキング。



朝カラダを動かすと気分いい。



１日、まったり過ごしてエネルギーチャージ！

すぐそこ。

会館内で感染者が増えてます。



えっ？
あの人が!?
と、ビックリしながらも、あの環境でかかるんだぁ〜と不思議に思います。



近くで情報があると、恐怖心もわきます。



いつ、どこで、誰がかかっても不思議でない日々。



気をつけます。

変える。

生活の中にちょっと違う変化があると、いい。



ウォーキングをランに変えたり、音楽を耳読にしたり。



今日は髪色を変えた。



しばらく自粛は続く。



レッスンもリアルからzoomに。



まだまだ今年は始まったばかり。



年末には10キロ走れる自分に変わる。

延長。

まん延防止等重点措置が延期。
加えてスポーツ活動禁止。



はぁ〜( ´Д｀)=3～



しばらく事務所で仕事人間になるとするか！



チアはzoomに。
やれることはやる。



オミクロンには負けない！

はまり。

最近、キノコをよく食べる。



安い。
美味しい。
腸にいい。
カロリー低い。



いいとこがたくさんある。



昨日は運動をさぼったので、今日はやろうと決めていたので、朝のウォーキング、夜のランをした。



やはり、夜の状態がいい。



サウナで整うというが、私は運動で整う感じ。



有言実行。
わたし、がんばった！

さぼる。

朝、ウォーキングをやろうと思ったら雪。



家事をしてメイクして行こうかと思ったら雪。



見かけていた韓ドラを見て、お昼ごはんを食べる。



ウォーキングに行こうかと思ってたら出かける用事ができ、タイミングを３回逃すと面倒くさくなり…



生理痛もあったので、もう今日はやめる！と決める。



さぼった結果、お腹がぶよつき、悲しくなる(笑)



明日から月曜日。



スイッチ入れ直してやろっ！

雪景色。

朝はうっすら積雪。



立春過ぎても雪が降るのは何年ぶり？



朝はのんびりウォーキング。



昼に恵方参りに。
神様と一体になれるポーズで、合言葉…
「信じる者は救われる」精神で、１年、自分が望むような年にしたい。



コロナ自粛が延長の兆し。



春までには日常が戻るといいな。



午後は温泉に。。。



サウナと水風呂と外気浴と露天風呂。
全てコンプリート。



ゆったり過ごす週末になりました。



昼は晴れたけど、また雪。



だいぶ寒さになれたけど、ポカポカ陽気が恋しい今日このごろです。

満たされる。

26年前に訪れた広島。
寮で一番仲良しのツレに連れてってもらったお好み焼き屋を思い出した。



広島で食べた、牡蠣ももみじ饅頭も美味しかったなぁ〜
広島球場でカープを応援し、広島原爆ドームと資料館にも行った。



懐かしい大切な思い出。



カチャカチャ、ヘラを力強く扱って、お好み焼きを作る姿はいい。
美味しかった。



また広島に行きたい。

寂しい節分。

子どもたちか小さい頃は、節分には「おには〜そとー！ふくわぁ〜うち！」と、豆まきをした。



豆ぶつけ合いだったかも(笑)



今日は義母さんのつくってくれたけんちん汁と恵方巻に鰯。



豆まきは無し。



福豆掴みは30個。



なかなか若いな〜