夢中。

今年はいろんなことに夢中になろうと決めてスタートしました。



仕事を振り返ると、397レッスン。
月にしても30本はやってきたから、よく頑張ったなぁ～と思う。



それもあってか、喉の不調が多かった。



出張での発表は北海道、東京、三重、岩手、岐阜、愛知、飛騨。
終わってみれば懐かしい仕事だった。
来年もあちこち呼ばれたい。



町民体操が作れたのは、人生の中でいい仕事でした。



勉強するのが意外にも好きだと分かった40代。
今年もいろんなことが学べた。
指導者も学ぶことは必要です。
日々、運動現場や情報も新しくなっていくので、これからも学ぶ姿勢は持ち続けていたい。



人生も折り返しになる。
もう少し遊びに出かける…っていうまとまった休暇を取ってもいいかな、と思う。



健康第一で明日からもやっていきたい。
2019年、ありがとう！

咳。

なかなかおさまらんね～…



夜中も出るし、日中も何かの拍子に出る。



悪寒からすでに10日。
治りが悪いのは菌のせいか、年のせいか…



今日は買い出し。



道は車が多いし、スーパーも活気がある。
賑わってる中だと買う意欲が増すので、今日はメモしたものだけ買った。



夜は黒豆と田作りを作った。
前はたーくさん作ったけど、家族の人数と正月の過ごし方で作る量を減らした。



あと１日で2019年も終わる。
さて、2020年に向けて気持ちと目標を整理せねば。

忘年会？。

『みんなでボーリングしたい～』
と、12月初めにアオチャンにねだられ、会長と相談して、女バレ杯を決行！



何ヵ月ぶり？
久しぶりに投げたけど、めちゃ下手…(-_-)



100ちょっとしか行かへんかった…( ＞Д＜；)



いつかリベンジやな。
ボーリング、楽しかった～



で、そのあとはスタミナ太郎。
サラダはモリモリ。
肉は３流肉だからイマイチやったけど、とりあえず血を作るために食べた。



みんなで食べると楽しい。
もう保護者でワイワイやることがなくなるかと思うと、寂しい。



もっと、わちゃわちゃやってたい。



年末…
楽しめた～。



明日はお墓参りにお節準備だな。

感謝。

お宮掃除でした。



毎週月曜日はお参りに通って、報告やらお願い事やらを伝えた神社です。
班の掃除で朝から行きましたが、掃除当番でよかったです。



あちこち気になっていた箇所を掃き掃除できて、よかった～



昨日のアオチャンの報告もできました。



１年が終わろうとしています。
日々の健康、仕事、家庭、恋、夢…
無事に終了できそうです。



夜は久しぶりのバレー。
楽しかった～



咳がやっとおさまってきた。
声枯れはしてるけど…



完治まであと少しかな。
いい運動できました。

すごっ。

今日で仕事納め。
のんびりと事務仕事をして、片付けをした。



カーネル先生もみえたので、進捗を話してこれから先の話もした。
先生は年末も仕事のようで、相変わらず忙しいみたいだった。



今日はアオチャン、全国大会。
朝、４時半に旦那も起きて、おにぎりを作ってくれた。



ドキドキしてパソコンの前で応援したのは職場の局長と。



結果は自宅で義母と見た。



東海予選の２位のチームが３位で呼ばれたので、『これは来るなっ！』って狙っていた。
17番…
『きゃーー』って叫んで万歳したわ。



まぢで全国制覇しちゃったのね～
すごすぎる。



アオチャン、キラキラしてましたわ。
みんなも。



町のヒーロー&ヒロインだわ～☆



帰ってきたら、ハグしよっ。
おつかれさま。
感動をありがとう。

ご褒美。

喉がカサカサ、声はガラガラ…
こんなんで忘年会はなぁ～…と思ってたけど、たまにしか喋らない人もいるし、忘年会っていう響きの会になかなか行かないから、参加してきた。



ビンゴで何と２等をゲット！
ビンゴをした人からくじを引いて、○○等って書いてあるのが当たり。



私は７番目くらいにビンゴをしたんだけど、引いたのが２等！
やったー(*≧∇≦)ﾉ



参加してよかった～(^^)



声は出なくなったけども(笑)、楽しい会でした。

クリスマス。

年末はバタバタして、クリスマスがびゅんと過ぎて行く感じ。



インフルの子がいてクリスマス会をやるべきかどうか悩んだけど、やることに。



秋からの練習の成果を出す会となりました。



１年の成果を見る、貴重な会。
じーーんとしました。



会の最後は大掃除。
保護者の力を借りると大きいです。
会場がキレイになると嬉しいです。



１年過ぎるのが早くてあっという間。



１月から新体制になるので、また頭を悩ませながらがんばる日々がはじまるな…



チア14年目になってくし、がんばろっ！

メリクリ。

『こんばんは～』
夜、ライト君にもサンタさんが来ました。
いつもカットしてくれるお姉さんからのお届け物。



一個は多いので、３分の１にして…
その３分の１はアオチャン、そして３分の１は私(笑)



ライトは３分の１を見事に一口！！
一瞬でクリスマスは終わりました～
また続きは明日だね。



子どもが大きくなると、クリスマスモードにならない我が家。
それでも、My クリスマスは楽しめました。







サンタさん、ありがとう。

回復。

朝は軽い頭痛。
でもライト君の散歩はラン有り。
家事もいつも通り。



で、事務所へ。



昼になると頭痛はおさまり、少し咳。
喋り続けると喉がカサカサになって咳。



夕方は中学生ダンス。
あまり喋らないように見守る。



カラダは軽くなったし、頭痛もない。
もちろん熱も。



ただの風邪やったなーと振り返る。



でも、咳が出始めてるから、油断大敵。
マスクしてとにかくカラダは休めるべし。

ダラダラと。

先週ダラダラした日を過ごしたいと願っていたけど、今日はそんな１日だった。



12時間の睡眠。



10時のブランチ。



１日ノーメイク。



こたつに居座る、時々寝る。



完全隔離。



木曜日一緒にいた相方は元気に神戸でウォーキング。
金曜日チアに来てた子がインフルに。



今日は朝から頭痛。
筋肉痛は無し。
食欲は有り。



とりあえず筋肉を落とさないように、スクワット30、カーフレイズ30、貯筋運動ちょびっとはやった。



夜になるとカラダは楽に。
頭痛はちょびっと。



明日は仕事行きたい。



昼に旦那がケルヒャーで外壁をキレイにしてくれた。
私の年末掃除の担当箇所が残っているから、早く回復してやらねば…。



とりあえず、寝る。