最近お世話になっているアプリ。
食べたもの、運動内容を記録し、5週後の体重を割り出してくれる。
これに記録して、1日の摂取量を考えたり、客観的に見れたりして、実にいい。
ただ、データにない食べ物があると、少々面倒。
最近寒くなると、妙に食べれる。
気を付けたい。
食べたもの、運動内容を記録し、5週後の体重を割り出してくれる。
これに記録して、1日の摂取量を考えたり、客観的に見れたりして、実にいい。
ただ、データにない食べ物があると、少々面倒。
最近寒くなると、妙に食べれる。
気を付けたい。