ダイアリー。

最近お世話になっているアプリ。



食べたもの、運動内容を記録し、５週後の体重を割り出してくれる。



これに記録して、１日の摂取量を考えたり、客観的に見れたりして、実にいい。



ただ、データにない食べ物があると、少々面倒。



最近寒くなると、妙に食べれる。



気を付けたい。

景色。

ホッとする景色。



川の佇まい。
青空。
紅葉の始まった山。
澄んだ空気。



地元はいいですね。




今日は週末のステージに向けて、２チームの仕上げ。




どちらも完成ホヤホヤ。



大丈夫かしら…



不安だらけです。



今日は朝２度でした。



１日ペラペラの服を着てたので、体の芯が冷えました。



風邪ひかないようにせねば！

ハッピーハロウィン。

一足先にハロウィン！



子ども会で仮装をして近所をパレードしました。



トリックオアトリート～♪
と言いながら、家庭を回ってお菓子をいただきました。



たくさんの頂き物。







手の込んだおやつも！







今年はちゃっちゃと歩いて、１時間で回りました。



私も仮装をしたよ～♪

読みました。

喜多川泰作品。



また会おう……の作者が気になって、続けて読みました。



生きる力。
いろんな生き方や考え方、気持ちの持ち方があります。



不思議な母子と教師の関わりが描かれていますが、最後はふふふ…と笑っちゃいました。



ほっこりする作品。



秋にはピッタリでした。

初めてのステージ、最後のステージ。

今日は『初めてのチアダンス教室』の発表でした。



緊張してたのは私だけかも…



教室の主旨や、チーム構成などを紹介し、いよいよ発表。



子どもたちは笑顔で踊りきりました。



よかったよぉ～



会場には、介護予防運動教室のメンバーがたくさんいて、味ごはんをご馳走になりました。



温かい雰囲気は和みました。



また４月から…と言われたので、嬉しかったです。



さて、また仕事見つけますか！！

合宿。

リー、初の合宿です。



朝からリュックに大荷物を入れて体育館へ。



練習は隣町の学校と合同。



チームとしては格下みたいで、練習メニューはいつものを皆でやってました。



リーは、声出して張り切ってました。



私は夕食の準備から最後までおじゃましましたが、いろんなお母さんと話せました(笑)



リーたちは真剣に勉強モード！！！



テストも近いし、先生もよくみてくれてました。



楽しそうに勉強をする姿はいいですね～♪
みんなで勉強のレベルもアップしてほしいです。



もう寝たかなぁ～



ミーティングも長かったようで、いつまでどんな話だったかは未知です。



勝つために…



この合宿で、みんなで同じ方向をみてほしいですね。

猛練習。

来週のステージに向けて、新しいジャンルの踊りに挑戦！



一体、どんなステージになるのか…



未知です。。。



でも、今年は挑戦の年にしよう！と決めて始めた１年なので、あと２ヶ月を挑みたいと思います。



頑張ろっ！

青春メロディ。

ZlGGY。
高校の時、付き合った人がコピーしてたバンド。



今朝、50を過ぎた森重樹一さんが、テレビに出演。
そして、グロリアを唄った～♪



めちゃ、テンション上がった！！



音も声も当時と同じで、青春してた頃が"ブワー" っと脳ミソ駆け巡った。



音楽って、その頃に戻れるから、好き。



そんな当時の年齢になったハル。



はぁ～
私も年をとったのね～…




********

今日は短大の友達と久しぶりのランチ。



同業者話に盛り上がった！



頑張ってる人がいると、自分も頑張れる。



よしゃ、
明日も頑張ろっ！

撮影。

毎週行っている介護予防運動教室のPRとして、地元のケーブルテレビの取材＆撮影を受けました。



いつものように…と、やったので、どんな絵が撮れているか楽しみです。



参加者の方は撮影を意識してか、髪型を整えていたり、メイクをしてきたり…。
何だか嬉しかったです。



放送は２週後。



みなさん、お疲れさま～♪

ふぅ～。

今回はいろいろ学ばせてもらったなぁ～。



集合～！


と言っても集まらない(>_<)


勝手にデッキの音量をあげる。


レッスン会場から逃亡する。


寝転ぶ。


隠れる。


いろいろ…。


そんなハチャメチャな12回の教室が、本日最終日でした。


何とか形になって、日曜日、ステージです。


うまく行くかは未知ですが、何とか覚えて、頑張った子どもたちを信じるのみです。


園児らしさ、低学年らしさが素直に出てるみんなです。


だから、伸び伸び踊ってほしい。



しばらく火曜日はオフ～♪