またまた手抜きです(笑)。
よく舎利モドキの作り方聞かれるのですが(笑)。
レシピはあって無いようなモノでして(^^;
米こんにゃくを加熱して水分を飛ばして、大さじ一杯強のおからパウダーを入れてサイリウムを適量添加！
これに糖質制限で作った合わせ酢(クックパッドを適当にアレンジ)を入れたら完成ですm(__)m。
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サイリウムは入れてみたのですが、やはり、おからパウダーでしたか。今度、また試してみたいと思います。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。
これに関しては、レシピはあって無いようなモノでして(^_^;)
色々ご自身の好みに合うように試してみて下さい。
糖質制限をやっていると、次第に偽物ご飯は、あまり食べなくても平気になりますよ。