禁煙433日目

今年はプロ野球オールスターを全部見た。
決して、タバコで中断することはなかった。
こんなに余裕を持ち、じっくりオールスターを見たのは始めてだ。
禁煙のお陰だ。


このブログの毎日の更新を8/2までと以前書いた。
外来禁煙5回目の日がチャンピックス服用の最終日と思っており
チャンピックス終了日1ヶ年目が8/2だったからだ。
そういう日が区切りがいいとその日に決めていた。

で、
このブログを読み返してみると、チャンピックス服用の最終日が8/20と分かった。
さらに細かいことをいうと服用後約2週間目の9/2に薬の効果が切れたことを自覚している。
そうなるとチャンピックス終了後1ヶ年て、いつ・・・になってしまう。

そこでいつものように役に立つのが私の独断と偏見で決めてしまうというやり方(^^)v。
このブログのタイトルは「禁煙外来終了、その後・・・2010～」。
やはり、禁煙外来終了1ヶ年の8/2にしよう。
と、ここで落ち着いたのでした、チャン、チャン。



体重 67.8kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 36分