禁煙348日目 「ゴールデンウイーク2日目」

「ゴールデンウイーク2日目」
ゴールデンウィークも2日目。
もう、アイドリングモード。
なにもせず、だら～としそうだ。
気持ちがそう思ってないときにだら～とするのは苦痛だ。

雲行きは怪しいが、夕方からサイクリングへ。
案の定、小雨になったが、これ位ならとちょっと足を延ばす。

残念ながら、雨は酷くなっていく。
いつもなら、30分のコースを25分でこなす。
ダイエットにはいいのやら悪いのやら?

さすがにストレスが無い時は喫煙欲求はやってこない。



体重 69.6kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 25分