さすがに禁煙も2年経つと吸いたいとはならない。
禁煙を始めた頃には思いもよらなかったことだ。
5月といえば気候もよくなる。
車の窓を開けて運転している光景が多くなってきた。
そんな中に喫煙しながらの運転者もいる。
すると、紫煙や副流煙がこちらの車にも入ってくることがある。
禁煙を始めた頃は有り難かったのに、今は我がままにも迷惑だと
思っている私がいる。
もうすっかり非喫煙者気分。
「大腸ポリープ切除」
5/21に大腸ポリープ切除に行って来た。
前日は検査食、これで今月2回目。
当日は腸の洗浄。
そしてポリープ切除。
夕食は重湯とスープ。
1泊した翌朝の食事もおかゆと小さく刻んだ野菜のサラダ、スープ、牛乳。
で、退院するが、10日間は消化の良いもの、運動は控えるようにとのことだった。
短期間に2回も腸を洗浄し、プチ断食のようなこともすれば当然体重は減る。
少しずつ食事の量を増やしていくが、運動はできないので体重は少し戻る。
以下が前後の変化。
| 日付 | 体重(kg) | ウォーキングか サイクリング(分) |
|
| 2012.05.13(日) | 42 | ||
| 2012.05.14(月) | 69.2 | 22 | |
| 2012.05.15(火) | 68.8 ↓ | 32 | |
| 2012.05.16(水) | 69.0 ↑ | 43 | |
| 2012.05.17(木) | 69.4 | 26 | |
| 2012.05.18(金) | 69.4 → | 24 | |
| 2012.05.19(土) | 69.6 ↑ | 39 | |
| 2012.05.20(日) | 69.2 ↓ | 64 | 昼食から検査食 |
| 2012.05.21(月) | 67.8 ↓ | 0 | 大腸ポリープ切除 |
| 2012.05.22(火) | 67.4 ↓ | 0 | 退院 |
| 2012.05.23(水) | 67.6 ↑ | 0 | |
| 2012.05.24(木) | 67.6 → | 0 | |
| 2012.05.25(金) | 68.0 ↑ | 0 | |
| 2012.05.26(土) | 68.0 → | 0 | |
| 2012.05.27(日) | 68.6 ↑ | 13 | |
| 2012.05.28(月) | 68.2 ↓ | 23 |