禁煙417日目

食事を減らすのは止めてきょうが2日目。
私の腸はトコロテン用の箱のようで、しっかり食べた分
しっかり出てくれた。
快食、快便、素晴らしい。

喫煙中は、空腹になったらタバコ。
眠くなったらタバコ。
咽喉が渇いたらタバコ。
なんでもタバコになっていたと言っていい位だ。

本来の姿になっている。



体重 69.2kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分