途中出場の、李の鮮やかなボレーシュートが日本中を
歓喜の渦に引き込んだ！ニューヒーローの誕生？
ヒヤリした場面もありましたが、日本、アジア杯で優勝です。
いゃ～うれしいですね！その余韻が今も残っています。
次々に祝福のコメント、世界中でも賞賛の声があがってます。
その中でも、－中田英寿氏がザックＪＡＰＡＮを称賛－
後輩の奮闘にヒデも満足でしょう・・・
かつて中田ヒデが、現役時代、孤高の人と呼ばれ孤立した
時もあり、中田不要論も出たことがありました。
しかし、海外移籍のパイオニア的存在の中田の功績も大なる
ものがあります。
もっともっと、選手の皆さんも移籍し、世界の強豪チームに
属し力をつけて欲しいと思います。
まだまだ、進化し続ける日本代表、後に続く少年（少女）達に
夢を与え続けて欲しいと思います。
よかった、よかった！これで、睡眠不足が解消されそうですが、
興奮さめやらず、終わってしまい、寂しいです。
選手の皆さん、各クラブに戻り、次ぎを目指し頑張って下さい！
やっぱり、最後は、ガンバレ日本です。
今、仙台の伊達武将隊が大活躍をしています。
戦国絵巻、武将の装束に身を固め、伊達政宗、支倉常長、
片倉小十郎など、お馴染みのヒーローが観光客などを
おもてなしをします。
すっかりその人物になりきり、下手なタレント顔負けの
迫真の演技でおもてなしをします。、
その他、名古屋は豊臣秀吉、家康、信長等のおもてなし
部隊もあり、見る方も写真を撮ったり、旅の土産話に
もってこいの話題です。
私もやってみたいものです。姫君は到底無理なので（笑う）、
その他大勢組みの通行人？それともの下女役か、老婆役
でも、文句は云いません応募してみようかしら・・・なんてね。
その他「ゆるキャラ」もあり仙台は「むすびｊ丸」ですが、
「ひこにゃん」も可愛いですね！
おもてなし部隊の皆さん仙台の良さを大いにＰＲして、
観光客の集客に尽力して下さい。 お願いしま～す！
昨日は丸森町食生活改善推進の一環として「高血圧予防教室」へ
行って来ました。そこで、あなたの高血圧リスクチェック
濃い味付けのものが好き
野菜や果物はあまり食べない
炒め物や揚げ物、肉の脂身等など油っぽいものが好き
最近太ってきた
家族に高血圧の人がいる
ストレスがたまりやすい
お酒をたくさん飲む
たばこを吸う
運動をあまりしかい
血糖値が高いといわれたことがある
チェックの数が多いほど高血圧になりやすいので日頃から生活習慣に
注意が必要だそうです。(もうすでに分かってはいるとは思いますが）
高血圧は合併症を引き起こし、脳卒中、心臓病、肝臓病など重大な
合併症を引き起こす要因になると云っています、こわいですね！
それには日頃の高血圧予防の食事づくりはまず減塩から・・・
塩分摂取量、成人男子１日９ｇ女子７．５ｇ以下・・・少ないですね
そこで、昼食にレシピ集と同じものを作りました。
肉じゃが、キャベツの一夜漬け（生姜、青じそ入り）
レンコン、トマト、キウリと辛子の酢のもの、果物（キウィ、りんご）
塩分は少なかったのですが、香辛料や香味野菜を使うことにより
減塩効果が期待され、とても美味でした。
日々の生活において、高血圧予防を心がけ、健康に過ごしたいですね！
お知らせ
２月１９日（土） 「食の祭典？」（各地区で料理を作り来場者に試食してもう） 餅つき大会もあるそうで、是非ご来場下さいとのことでした。
丸森町づくりセンター（町民センター）お昼頃？
いゃ～ 手に汗握る試合とはこんなことを云うのでしょう・・・
アジア杯の日韓戦９０分で１－１の同点、決着がつかず
延長戦３０分、ここで日本勝利を目前にし、終了間際に
韓国に決められ１－１、決着つかずＰＫ戦にもつれこむ
（えぇ～、うっそっ！ガクッ！）
南アフリカＷ杯のＰＫ戦で、駒野外し負けたのを思い
出して、祈るような気持ちで見ていた。
（川島頼むぞ！）
本田、岡崎Ｏ、長友×、今野Ｏ、韓国３人×で３－０
このＰＫ戦はまさにハラハラ、ドキドキで、血圧上昇
につながり体に悪い！
（心臓疾患の人は要注意）笑う
解説者「ラインをあげろ」と必死で叫ぶ声・・・
選手、サポーター、テレビ観戦者、マスコミ等
日本国民が一体となり知らぬ者同士、勝っては抱き合い、
ハイタッチで喜び、、負けては悔し涙にくれるこの
連帯感がたまらなく好きです。
ザック監督、本田のインタビューが終ったのが日付が
変わった２６日の１時過ぎでした。
（えっ、もうこんな時間？）
夜中に灯りを光々とつけ、祈ったり、拍手したり、わめいたり
一人で盛り上がっていました。
（隣家が離れてるから良いけど・・）
やっぱりサッカーはスリリングでエキサイティングなスポーツです。
次ぎは決勝戦、今のさむらいジャパン、何も恐れるものはない！
思い切っていけ～
決定力不足とは云わせない！
不足と云えば、このアジア杯の放映時間帯が遅く、寝不足です！
韓国の健闘も讃えたいと思います。お疲れさまでした。
いゃ～良かった！ 興奮した！感動した！サッカーは楽しい！
シクラメンが次々に花をつけ、毎日楽しみです。
別名、豚の饅頭・・・随分無粋な名です。
しかし、かがり火花と云うすてきな名もあり、そちらの
方が良いですね。
花言葉は、はにかみ 内気 嫉妬・・・
「こっちを見て！」と色鮮やかで、かなり自己主張を
しているようですが内面は、はにかんだ乙女の
ようなのでしょうか？
昨年末、地元の高校生が育てものを個別訪問して売り
歩いているのを買いました。
（農産科の生徒が生産した野菜、もち米も買いました）
フリルのようにひらひらしたものや赤、白、ピンク色や
形もさまざまで、必ず毎年買って眺めています。
外は木枯らし、部屋には鮮やかなシクラメン、静かに
編み物をし過ごす平凡だけど穏やかな日々です。
♪ ～何でもないようなことが幸せだったと思う・・・♪
そんな 歌詞が浮かんでくる、冬寒の日のことでした。
土曜日に久しぶりで水墨画教室へ行って来ました。
前回は都合が悪く欠席したので２ケ月ぶりです。
元々下手のところへ随分長く休んだので、筆使いも、
うまく行かず、失敗ばかりです。
それでも先生は、いつもやさしく励まして下さいます。
皆さんはいつものように、上達のあとが良くみられ、
羨ましい限りです。
スポーツでも、勉強でも、そうですが、中断してしまうと、
元に戻すには時間がかかり、上達するには、やはり
継続していくしかないと思います。
又、他の人と比較して、嘆いてみても仕方のかいことで、
先生の云われる「ひたすら描いて下さい！」しかないの
だと思います。
残すところあと２ケ月、来月は「梅の花」を描きます。
「梅一輪、一輪ほどのあたたかさ」一足早い、白梅、
紅梅を紙の上に下手なりに咲かせてみたいと思います。
出来の悪い生徒を温かく見守る先生、ありがとうございます。
アジア杯、日本がカタールに逆転勝利で4強
抜きつ抜かれつハラハラのシーン、２－２から
伊野波雅彦が試合終了間際に値千金のゴール、
まさに値千金です。
ザックのガッツポース、力が入ってます。
ザック、ニッコリ！メツ（監督）ガックリですね！
日本よくやった！「あっぱれ！あっぱれ！」
ＮＶＰは２ゴールを決めた香川慎司でしょうか・・・
ドーハの悲劇ならぬドーハの奇蹟だと云っています。
次戦は２５日の準決勝でイラン－韓国の勝者と対戦する。
その調子で、ガンバレ日本！
寒い日が続いています。小雪がちらつき、吹く風が身を
切るように冷たく感じます。
庭の椿の蕾がふくらみ始めたのに、しばし足踏み状態です。
それでも、どこかで、福寿草が咲き始めたと聞きました。
そんな時の昼食に、あつあつの鍋焼きうどん・・・
太めの玉うどん、ほうれん草、かき揚げ、かまぼこ、長ねぎ、
なめこ、冷蔵庫にあった残りものを入れます。
おまけにお正月の切り餅１ケ・・・（ちょっと多かったかな？）
土鍋のふちがふつふつと沸騰してきたら出来上がりです。
七味唐辛子を入れ、フーフーしながらいただく鍋焼きうどん
おいしいですね！
身も心も温かくなり寒い日ならではの小さな幸せを感る一時です。
野鳥研究家?のＴ氏（角田市在住）とたまたま行ったお店で
立ち話をして、ご自分の撮ったと云う年賀状３枚を頂きました。
毎年、写真を撮り、年賀状にして送っているのだとか・・・
日本鹿２００３年丸森町耕野地区に２２頭現れ、１０月に総て
射殺されたと、注釈が記されてます。
そう思えば、鹿の眼差しが何かを訴えているようです。
ハヤブサの交尾写真、良くこんな場面に遭遇したと思う
貴重な１枚ですね(丸森にて）
北海道阿寒の丹頂鶴、現地へおもむき撮影したそうです。
絵ハガキのように美しく鳴き声が聞こえそうです。
動物の写真を撮るには忍耐が必要ですね！
いつ来るか分らない動物をじっと待ち続けシャッターチャンス
を逃さない一瞬の出会いが、いきいきした表情をとらえ、
筋書きのない物語を見る思いです。
年々減り続ける動植物、Ｔ氏も心痛めています。
動植物が生息出来る環境は私達人間にも安心して
暮らせる環境だと云うことではないでしょうか・・・
もの云わぬ、動植物を守るのは、やはり人間でしかありません。
野鳥を熱く語るＴさん！またすてきな写真を撮って下さい、
楽しみにしています。（写真掲載、了解して頂いてます）
忠犬ハチ公の生家・斉藤家で飼われる秋田犬
ぬいぐるみの様で可愛いですね！
忠犬の誉れ高きハチ公、銅像になったり、物語に
なったり何度も映画になったり、これからも語り継が
れる動物美談です。
リチャード・ギア主演の映画「ＨＡＣＨＩ 約束の犬」
も観ました。
ストーリーはすでに分かっているのですが、亡き主人を
迎えに毎日、駅まで通う、その健気さには涙します。
猫のタマ駅長、ぶさかわいい秋田犬「わさお」干支の
うさぎ等、ペットに関する話題も沢山あります。
家族同然で、その愛くるしい仕草に癒されますね。
しかし、ペットも当然ながら年をとり、病気もします。
こんな時こそ、家族は最後迄、面倒をみなくては
なりません。
そんな覚悟があるなら、パートナーとして一緒に
暮らせれば楽しいですね！
そう云えば、野良猫クロちゃん、今日はどこへ行ったのかしら？
（家の中では飼っていません）
「クロ～、餌よ～」なんて猫なで声で呼んでいます。（笑う）
呼んでも来ないんだから、忠猫クロとはいきませんね！
