イオンに行きました

こんばんは～

身長160
昨日の就寝前の体重50.8

今日の
朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
と
昨日作ったおからシフォン

検索して見つけた
低糖質のシフォンです
冷やして食べると美味しい😊


10時に北浦和の
美術館に到着


県の芸術文化祭が始まりました
知人、友人、私の写真も出品してるので
観てきました～

美術館の近くで
お昼ごはん

おそばのランチセットです
握り寿司２貫をサラダに
変更しました

イオン北浦和店にも
寄りました

衣料品買って…

最後に食品売場へ…

嬉しいことに
イオン北浦和に低糖質コーナーがありました～

買いました～😌

他にも
エゴマ油・ラカント・低糖質うどん・豆腐そうめん…
これも買ったよ😊

ほとんど糖質関係の代物よ😁


家について何か食べたい！
おやつ
アーモンド
漬物チョコ86×3


夕ごはん

サラダ
ホタテバター炒め
人参とお揚げ煮物
豚肉キャベツ炒め
ヨーグルト大豆エゴマ油


おからシフォンケーキの
ココアバージョン作りました✨


もうお腹いっぱいなので
冷やして明日頂きます😆

今日もご馳走様でした～♡