卵かけご飯

こんばんは～

身長160
昨日の就寝前の体重50.7

【今日の食事】

朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかずチョコ86×2
温泉まんじゅう



午前中にハウスメーカーの営業さんと打合せでした😌

時間かかってしまい
打合せ終了後急いで
お昼ごはん

豚肉ゴーヤー炒め　昨日の残り
卵かけご飯⬅️生卵かけてからレンチンしました（生卵苦手）
プチトマト

５分で完食！

午後1時から
母が入所してい施設で
家族会がありました😌
（運営懇談会）

新職員のご挨拶や
施設の利用状況、体制
利用者の事故、ヒヤリハット等

丁寧なお話しでした
感謝しております

母、
入所して丸３年です
９３歳です

ありがたいことに
認知機能は良好なので
会話は普通に出来ます😃

帰りスーパーに寄り買い物

家に着いたら
お腹空いちゃって
ロカボナッツ30
チョコ86×3
食べる

夫も卵かけご飯食べたようだ🥚
卵がくっついた食器が浸してある
洗ってない！

いや、洗ったことない😢

料理出来ない夫だから困る😢

以前はインスタントラーメンは作ってたけど
糖質制限始めてからはラーメンあきらめたようだ😁


何も作りません！
お昼に私が出かけるときは😁
何とか自分で工夫して食べて欲しいから😆

パン焼きました

ふすま食パン
今日のはつるつるできれい✨

夕ごはん

ホタテバター
りんごきゅうりマヨ
サラダ
ヨーグルト大豆エゴマ油
イカパプリカ炒め
豚肉じゃがいも甘辛煮


今日もご馳走様でした～