めちゃくちゃ？

こんばんは～

身長160
昨日の就寝前の体重50.2
↑
昨日と同じ😌

【今日の食事】

朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
チョコ86×2
アーモンド

お昼ごはん

アボカドトマト
サニーレタス+缶詰パイナップル
オムレツ　豚ひき肉タマネギ人参卵二個


夕ごはん

ヨーグルトきなこエゴマ油
きゅうりごま和え
トマト
タコわかめ酢の物
低糖質パスタのナポリタン


めちゃくちゃ美味しい💕💕
ってよく言うけど

私の場合は
献立めちゃくちゃ😣

和風？
イタリアン？

いいんです😌

冷蔵庫の食材の賞味期限と
相談してるのよ

家族のメンバーによっても
さっぱりか…
こってりに…
変えるの
好き嫌いもあるからね


今日もご馳走様でした🎶