茄子の買い方

こんばんは～🌃


身長160
昨日の就寝前の体重50.7

【今日の食事】


朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
アーモンド
チョコ86×2

朝一
ふすまパン焼きました😌
９時半に出来ました
3時間かかります

今日のは、つのがあるわ～

お昼ごはん

ゆで大豆
タケノコ煮物
きゅうり漬け物
トマトナス豚ひき肉カレー味グラタン
　　　↑
我が家では
茄子は私しか食べません
今日ばら売りしてて
一本買いました
入ってます一本🍆

さすがに茄子好きでも
一袋買ってしまうと
食べきれないので買うこと無かったのです

これからおいしくなるわね茄子😊

アボカドも私しか食べません
１個丸ごと独り占めよ
いつも…
　

夕ごはん

ヨーグルト大豆エゴマ油
きゅうり鶏ささみサラダ
トマト
お味噌汁
サバ　昨日の残り
ホタテ野菜炒め
タケノコ煮物

今日もご馳走様でした😊