今年のユース100m競技会は10月30日です。

昨年のユース100m競技会から

　昨日からユース100m競技会の準備に入りました。今年は10月30日です。通常の動きに合わせて、競技会の後始末までしばらくは並行して進めることになります。

　今日はラジオ体操後に安威川ラン。しばらく走っていなかったので、１１キロをキロ５分３０秒ぐらいで走れたらいいでスタート。最初の５００ｍが２分３１秒、１キロが５分６秒で通過。無理はしない、しかしスピードは維持してと走り始めると身体も慣れてきたのか、徐々にキロ５分ペースでいける感じになってきました。

　１０キロは４９分２０秒、最後の１キロは４分４２秒で５４分２秒で走りきることができました。さび落としの８月段階、早朝練習でこのタイムだったらまあまあといえそうです。

　今日は玉島夏まつりで午後から自転車整理、会場周辺の見回りです。今日も真夏日、炎天下の作業になりそうです。子どもたちの笑顔を楽しみに頑張りたいと思います。-------------------------

しばらくはYouTubeで夏のイメージ（でないものもあるかもしれませんが・・・）です。

光る海 / 吉永小百合

そこは青い空だった / 吉永小百合 + 橋幸夫

明日は咲こう花咲こう / 吉永小百合 + 三田明

舟木一夫 「高原のお嬢さん」

安達明「潮風を待つ少女」

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