朝3時過ぎから少しですがゆっくりと歩いています「継続は力なり」毎日少しずつでも続けていると割合歩くのがしっかりしてきます
去年は12月の結婚式にうまく動けるようにとの目標があって歩いておりましたが結婚式の終わったアトしばらくは寒いし散歩を休んでおりましたらすっかり足が弱りましたそして今は暖かくなった事ですしコツコツ歩いております
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