ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
オータム9月になりました
2012年の夏が通り過ぎてしまいたした。これもあれも勉強するともりでしたが．．．．
夏季集中講義「セカンドステージと健康長寿」の2日目
同志社大学 大学院 生命医科学研究科
アンチエイジングリサーチセンター 教授の米井先生が総合的におっしゃるには、
抗加齢（アンチエイジング）指導の目的→健康長寿には運動療法・ウォーキングが一番
骨年齢（骨のアンチエイジング運動）
血管年齢（血圧・脈拍変化、体重変化、体脂肪変化運動）
ホルモン年齢（筋肉トレーニングによる成長ホルモン分泌）
神経年齢（神経のアンチエイジング・ノルディックウォーキングの全身運動）
筋年齢（筋肉トレーニング）
つまりノルディックウォーキングしかないことを今日改めて確信した
自信を持って指導に当たろうと思います。
それにはまだまだ知的、実技共に勉強の必要を感じます
その為、事務局に大学院の件について相談にいってきた。
どこのウィンドウも秋ファッションです
Ｈａｐｐｙ ｐｅｏｐｌｅ ｌｉｖｅ ｌｏｎｇｅｒ，Ｈａｐｐｙ ｐｅｏｐｌｅ ｌｉｖｅ ｌｏｎｎｇｅｒ，Ｈａｐｐｙ ｃｈｉｍｐ ｌｉｖｅ ｌｏｎｎｇｅｒ
つまり明るく過ごすと長生きできるよ！ってとこかな。
フッキー
ルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
増上寺の裏道を“てくてく、てくてく”
皇女和宮さまの茶室を通って“てくてく、てくてく”
“息子の出世を祈って、祈っててくてく、てくてく”
当時この道沿いは、森で囲まれ真っ暗だったそうです
ルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
オープン前に
屋上からもフッキーのお家
が見えま～す
ＯＫＴＯＶＥＲＦＥＳＴ2012
凄い若者で、外の公園もテントの中もモォー強烈
