ノルディックウォーキングで今年最後の増上寺参り

増上寺から生中継


こんなに人で見たことない


増上寺んの総住職がご挨拶です

正面の山門解脱門からはとうてい無理

ノルディックウォーキングで毎朝お参りしている
フッキーならでhsの技（笑）

フッキー

調布市「若葉緑地の会」と港区ノルディックウォーキング事業

おはようございます😃
港区ノルディックウォーキング事業8年目・英会話講師6 年目の
「レジェンド」インストラクターのフッキーです
2018最後の日の朝


2018年のノルディックウォーキング事業を振り返ってみると
多くのインストラクターが誕生してくださり 去る人は0
これは港区 館関係一同皆さんの驚き‼️

ただ 明学チャレンジコミュニティ大学の先輩4人には
当初3年間 お手伝い願ったけど 私からお断り願った(許せない事情で)
その時 私のCC の同級生(一番信頼でくる友)が犠牲になってくれた
「フッキーの為だったら 私はいいよ！」って！
彼女は日本🇯🇵マンドリン協会の会長で親友だった

その為にも私は港区で「ノルディックウォーキング・健康増進」を確立させたい

先日泰山木の木槌を頂いた調布市 「若葉緑地の会」の辻 民治さん達と
港区ノルディックウォーキングの皆さんとのコラボを夢みて
フッキー

タオル体操より強力パワーはノルディックウォーキング

高齢者体操にタオル体操の導入が多いこの頃
ノルディックウォーキングがこの強力版


上半身運動でよくする


ウォーキングとノルディックウォーキングは
上半身運動強化とリズム感が必要

フッキー

増上寺お賽銭の第一号はノルディックウォーキングインストラクター

おはようございます😃
港区で
ノルディックウォーキング事業8年目・英会話講師6 年目の
「レジェンド」インストラクターフッキーです

澄み切った暮れの朝

家事をしていざ！早朝ノルディックウォーキングに🏃🏃

一昨日増上寺お賽銭は真っさら‼️
フッキーが「ご縁があります様に」と第1号を賽銭

今朝行くと🏃‍♀️ともういっぱい（笑）
すっかり増上寺は迎春の用意万端！

フッキー

「さんまのご長寿グランプリ ン」で長寿に英語ブーム

「さんまのご長寿早落しクイズ」
本当に高齢者の方はピュアなので
漫才より面白く吹き出してしまった（笑）


急増‼️ 高齢者の英語熱
ドヒャ！

豊岡いきいきプラザでは
フッキーがCC卒の英語教師の四代目で
始めてこんなに続いているそうで有難いです

2019 腹をくくって もっともっとしっかり教えるぞ！

夕焼けに誓う

フッキー