フッキーの HAPPY!! ノルディックウォーキング ライフ

フッキーの楽しく、ハッピーなノルディックウォーキング ライフをご紹介

ハロウィン姿でノルディックフィットネスダンスの練習!

2015年10月31日 | 写真


10月31日今日は世界各地でハロウィンまつり

カトリック系が根強いフランスは
さすがにハロウィンはしないだろうと思いきや
今は日本と同じらしい



我々3人も顔シール、頭にかつらを! 手には魔法のつえ!
アメリカに住んだ人やモデル出身やフランス帰りと
プラチナ時代も今や進んでいますよ^_^



フッキー
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JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)特徴は

2015年10月30日 | 介護予防
芝浦港南区民まつりに向けてモーダッシュ!!

昨日は青山いきいきに
来週 ノルディックウォーキング事業で訪れるためご挨拶

その後はラクっちゃ(東京発 介護予防総合センター)の会議へ

「今日から2日間特訓の後直ぐ
11月1日のノルディックフィットネスダンスのステージ本番です‼️」
ご参加して下さる方は……」と呼びかけ ました

これで会議終わったと思いきや
5期生、2015 卒業生の介護予防リーダー会議と続く
ドヒャ‼️



次は港南区民センターでノルディックフィットネスダンスの練習



夕方5時半の夕食時のステージ時間なんて
無理でしょう!と思っても新人は言えず……
でも和ちゃんだけが協力してくれて…嬉しかよ

フッキー
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港区青山いきいきノルディックウォーキング事業の為訪問

2015年10月29日 | 写真
11月4日
青山いきいき「愛・愛まつり」に
港区ノルディックウォーキング事業の一環として訪問が決定




まず青山一丁目でお迎えしてくれたのは
HONDA の 「ASIMO」くん



青山いきいきの館長さんと
当日の打ち合わせをさせていただきました



外苑もあるし



有名な青山霊園と
桜並木、銀杏並木道もあり 見どころ満載!!

フッキー
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港区ノルディックウォーキング後期4回目

2015年10月28日 | 写真
本日の港区ノルディックウォーキング事業は体育館



今日の和ちゃんのノルディックウォーキング ウエア姿は
若々しくイカしていました!
スポーツもオシャレが大切



ノルディックウォーキング テクニックレッスンでは
姿勢を正す 猫背をなおす歩き方の復習の後
屋上を開放していただきました!



お天気が良くって気持ち良かったですね
屋上にて☺️
ノルディックウォーキング ポールワークレッスン 1
「腕の振りを意識する」を指導



ノルディックウォーキング ポールレッスン2
「階段の歩き方」を指導

クールダウンをして12時に終了
屋上開放は心の開放でみんな仲良くなれましたね

フッキー
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ノルディックウォーキングで行くフランス食の旅!

2015年10月27日 | 写真

今日は第3回「フッキーのHappy English」の日

初中級はともかくいっぱいの生徒さんでギュッギュッ

でもみんな活き活きで英語学ぶ 

楽しそうですね

 

マルメゾン(パリから1時間ぐらい)の次男のニコラ夫妻宅を訪問

エリートで優して 日本来たことのある(大阪でお好み焼きをご馳走しました)

Eveの手作りのQuicheを2種類作って迎えてくれました!

美味い すご腕

 

キッシュ・ロレーヌはフランス料理

フランスのアルザス・ロレーヌ地方の郷土料理で

今やフランスと言えばキッシュ

 

Eveと8ヵ月になったばかりのEmmaちゃん

フッキーが訪れたその日

「10月いっぱいまで育児休暇をくれるって!会社からが今あったの

って大喜び

 

フランスのエリート女性は凄い

子育て3人 仕事パリバリ 主婦抜群 語学に才竹

なんたって 思いやりと気遣いと社交上手

 

フッキー

 

 

 

 

 

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