ハロウィン姿でノルディックフィットネスダンスの練習！

10月31日今日は世界各地でハロウィンまつり

カトリック系が根強いフランスは
さすがにハロウィンはしないだろうと思いきや
今は日本と同じらしい



我々3人も顔シール、頭にかつらを！ 手には魔法のつえ！
アメリカに住んだ人やモデル出身やフランス帰りと
プラチナ時代も今や進んでいますよ^_^



フッキー

JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)特徴は

芝浦港南区民まつりに向けてモーダッシュ！！

昨日は青山いきいきに
来週 ノルディックウォーキング事業で訪れるためご挨拶

その後はラクっちゃ(東京発 介護予防総合センター)の会議へ

「今日から2日間特訓の後直ぐ
11月1日のノルディックフィットネスダンスのステージ本番です‼️」
ご参加して下さる方は……」と呼びかけ ました

これで会議終わったと思いきや
5期生、2015 卒業生の介護予防リーダー会議と続く
ドヒャ‼️



次は港南区民センターでノルディックフィットネスダンスの練習



夕方5時半の夕食時のステージ時間なんて
無理でしょう！と思っても新人は言えず……
でも和ちゃんだけが協力してくれて…嬉しかよ

フッキー

港区青山いきいきノルディックウォーキング事業の為訪問

11月4日
青山いきいき「愛・愛まつり」に
港区ノルディックウォーキング事業の一環として訪問が決定




まず青山一丁目でお迎えしてくれたのは
HONDA の 「ASIMO」くん



青山いきいきの館長さんと
当日の打ち合わせをさせていただきました



外苑もあるし



有名な青山霊園と
桜並木、銀杏並木道もあり 見どころ満載！！

フッキー

港区ノルディックウォーキング後期4回目

本日の港区ノルディックウォーキング事業は体育館



今日の和ちゃんのノルディックウォーキング ウエア姿は
若々しくイカしていました！
スポーツもオシャレが大切



ノルディックウォーキング テクニックレッスンでは
姿勢を正す 猫背をなおす歩き方の復習の後
屋上を開放していただきました！



お天気が良くって気持ち良かったですね
屋上にて☺️
ノルディックウォーキング ポールワークレッスン 1
「腕の振りを意識する」を指導



ノルディックウォーキング ポールレッスン2
「階段の歩き方」を指導

クールダウンをして12時に終了
屋上開放は心の開放でみんな仲良くなれましたね

フッキー

ノルディックウォーキングで行くフランス食の旅！

今日は第３回「フッキーのHappy English」の日

初中級はともかくいっぱいの生徒さんでギュッギュッ

でもみんな活き活きで英語学ぶ　

楽しそうですね

 

マルメゾン（パリから１時間ぐらい）の次男のニコラ夫妻宅を訪問

エリートで優して　日本来たことのある（大阪でお好み焼きをご馳走しました）

Eveの手作りのQuicheを２種類作って迎えてくれました！

美味い　すご腕

 

キッシュ・ロレーヌはフランス料理

フランスのアルザス・ロレーヌ地方の郷土料理で

今やフランスと言えばキッシュ

 

Eveと8ヵ月になったばかりのEmmaちゃん

フッキーが訪れたその日

「１０月いっぱいまで育児休暇をくれるって！会社からが今あったの」

って大喜び

 

フランスのエリート女性は凄い

子育て３人　仕事パリバリ　主婦抜群　語学に才竹

なんたって　思いやりと気遣いと社交上手

 

フッキー