ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
SMAP「世界に一つだけの花
」のように、
only oneのプロフェッショナルなインストラクターを目指しています。
ラフターヨガ（笑いヨガ）が遊び心を発達される仕組みのお勉強
に代々木オリンピック村に行ってきました
「笑いは体にいいぞ
」の研究です
今話題になっている、ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）を数を増やし、
活性化することによって免疫力を高める！
遊び心！
「遊びの重要性」を立教大の去年の授業でも取りましたが、
発達心理学及び人類学の研究によると、
遊びは、精神的安定の発達の為に欠かせない要素！
通常子供たちは簡単に笑うことができますが、
大人になるにつれて笑う能力は失われるそうです。
ラフターヨガは、失われた童心を再発見し、遊び心を発達させる助けとなります。
遊び心は子供が社交術を学ぶ上で重要なものですが、
成人しても処世術や心の知能指数（ＥＱ）を発達させるために用います。
ラフターヨガのテクニックは、笑うことを忘れてしまった人、
全くユーモアのセンスを持たない人に効果的ですが、その指導はメチャ難い
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
SMAP「世界に一つだけの花」のように、
only oneのプロフェッショナルなインストラクターを目指しています。
フッキーにぴったりの座右の銘：
Happiness is nothing more than good health and a bad memory.
by Albert Schweitzer
幸せとは、健康で記憶力が悪いということ、ただそれだけである。
アルベール・シュバイツァー（フランスの医者、神学者）
から帰るとまたハードスケジュールの日々
夕方17：00～20：00ｍで 第2回「インタープリター養成講座」
『興味の無い人たちに、興味を持ってもらう方法とは？』
インターリテーション入門講座を受けてきた
司会進行係はプロのなおやマン
まずは風呂電話
から創作企画の特訓開始
考えてみなかった世界で．．．まさに想定外の養成校だ！
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
SMAP「世界に一つだけの花」のように、
only oneのプロフェッショナルなインストラクターを目指しています。
箱根の大平台でノルディックウォーキングの坂道特訓をしました
早朝の箱根・大平台は、雨が上りで山の裾野は真っ白の水蒸気現象
一人坂道をノルディックウォーキングのハードトレーニング
北条家の姫様の化粧水とされた湧水！ お顔につけるとツルツル美人
いつも別館にお泊りして、ゆっくり、ノンビリ
「シックスセンス」のビデオを借りて、図書室でゆっくり英会話のお勉強をしたよ
夕食は豪華な日本食のオンパレード
凄いアツアツ熱燗
をいただいたら酔っぱらて、に入るのも忘れて寝ちゃった
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
SMAP「世界に一つだけの花」のように、
only oneのプロフェッショナルなインストラクターを目指しています。
フッキーの息子夫妻が参加しました、山形湯野浜ノルディックウォーキングの様子が
送ってきましたのでお見せしま～す！
Beautiful！
素晴らし空と海のコントラスト！
かわいい子供たちもノルディックウォーキング！ いいよね
わぁ！ 凄いノルディックウォーキング愛好者
いよいよスタート
山！ 
海！
どこまでも続く日本海の砂浜！ いい構図ねぇ！
ワァ！沢山の人
どこまで歩いた！って感じだって
どれもいい写真ねぇ
大会の様子とみなさんの躍動感が伝わってきましたね。
ありがとう
「息子夫妻に乾～杯
」 from Mom
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
SMAP「世界に一つだけの花」のように、
only oneのプロフェッショナルなインストラクターを目指しています。
フッキーにぴったりの座右の銘：
Happiness is nothing more than good health and a bad memory.
by Albert Schweitzer
幸せとは、健康で記憶力が悪いということ、ただそれだけである。
アルベール・シュバイツァー（フランスの医者、神学者）
港区芝新規事業「らくらくウォーキング」（ノルディックウォーキング）第１クールが終了し、
自分のご褒美のため、港区区民保養施設箱根に行ってきます
日赤東京への書類提出・港区の自主計画書類提出とここ暫く寝不足が続き、
自分への休養が必要だと思いました
それに、2013年７月14（日）・15（祝）開催される、
第４回「Nordic・DASH in 山形県金山町」に向けてトレーニングもするつもりでしたが、
どうも箱根は残念ながら雨模様らしいです
につかりながら、ノルディックエクササイズ＆ノルディックウォーキング・スロートレーニング
及び７月に向けてスタートする英語教室第2ステージの計画案など練り上げてきま～す
百合水仙咲いたよ
フッキーがお世話している港区立エコプラザの表庭園に、百合水仙（アリストロメリア）が咲きました
発見は18世紀で、原産はブラジル北部みたいです。
花言葉「幸福の日々」
水仙の名が入っていますが、水仙ぽっくないです。
初夏に長く伸びた花茎の先につぼみをふくらませ、花びらの基部と縁が緑色した筒状の赤い花
また新しい新企画も、神明プラザのご協力により始まりそうです
その計画案も考えないと....ネ.
フッキー
