フッキーの HAPPY!! ノルディックウォーキング ライフ

フッキーの楽しく、ハッピーなノルディックウォーキング ライフをご紹介

7月3日より自主企画ノルノルウォーキング(ノルディックウォーキング)スタート!

2014年06月30日 | 写真

ノルディックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢(ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ)で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

2014年港区事業「らくらくウォーキング」(ノルディックウォーキング)第1クール終了し、
7月、8月、9月の3カ月間、いかに健康になっていただいた皆さまのケアするかが大きな問題。

JNWA(日本ノルディックウォーキング協会)ともご相談しているが、
なかなかご協力を得られないので、板挟みとなっているフッキーは日々悩んでいます。

ついに、フッキーが代表とするのるのるウォーキング(ノルディックウォーキング)で、
自主企画をすることに結論を出しました

                      7月3日よりスタート

地域の裾野の広がりと絆を大切にしていきたい
地域の人のために、地域の皆さまと楽しめるノルディックウォーキングを

フッキー

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寝たきりにならず、健康寿命を伸ばすにはノルディックウォーキングが最適!

2014年06月29日 | 写真

ノルディックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢(ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ)で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

港区事業「らくらくウォーキング」(ノルディックウォーキング)を終え、ホッと

疲れが出た感じで、ともかく森林の中を歩きたくなりました
朝から雨で...晴れ間見つけて出て行ったけどで帰る

夕方また銀座まで出で行く。
またまた暴れそうなそうな西の空

                   

昨日は寝たきりにならず、いつまでも自分で動けるようにするためにをプレゼン
区役所側もとても喜んで下さり、
参加者全員にコピーをして「冷蔵庫に貼って下さい!」と渡された。

皆さんがよりノルディックウォーキングに興味を持ってくださり、
寝たきりにならないで、後半の人生をラストダンスで飾ってほしい

フッキー
              

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港区事業「らくらくウォーキング」(ノルディックウォーキング)語り部とのコラボ成功に終る!

2014年06月28日 | 写真

ノルディックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢(ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ)で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

昨夜、今日の準備のため疲れていたのか...プログの調子が悪かったのか...
せっかくブログ書いたのにあがってなかったのかなぁ

天気予報雨 

天気のスケジュール、天気時々雨バージョン、雨のバージョンと三つを作成。
夜10時、雨の予想が強いので地下道を使って鉄道会館まで行ける道を下見

運良く、パラパラ雨の中語り部様とのコラボ企画が決行できた
区役所さまとギリイリ時間まで検討、相談の結果雨でも決行に踏みきった。
語り部様とのご準備を考えると遂行したいと考えたのだ

              港区語り部さまのご説明

お陰で無事、事無く、むしろ成功に終わりましたことを心より嬉しくおもいます。
第1クールの最終日を飾っていただきました。

              

鉄道会館と明治時代の新橋プラットホーム

フッキー

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明日はらくらくウォーキング(ノルディックウォーキング)第1クール最終回!でも・・・

2014年06月27日 | 写真

「ノルディックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢(ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ)で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

明日はいよいよ2014年らくらくウォーキング(ノルディックウォーキング)第1クール最終回
「語り部 × らくらくウォーキング」コラボ企画

この日のため、港区役所様・語り部様・日本ノルディックウォーキング協会様・そして私で事前の打ち合わせも行い
語り部様側の計画・進行表も準備OK!
フッキー作成のらくらくウォーキング進行表も完璧!

でも・・・明日は昼からの雨予報が、
現在朝からの雨予報に変更

最近ノルディックウォーキングでとても悩んだり
足をひっぱられたりしているからかな・・・

フッキーの晴れパワーも今クールは曇りがちです。

これから明日の雨の日バージョンの進行表作成&練習です

フッキー

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東京都ノルディックウォーキング赤十字奉仕団として健康・福祉部会に出席!

2014年06月26日 | 写真

「ノルディックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢(ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ)で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

本日は第39回「フッキーのHappyヨガ」教室でした

サッカーワールドカップラフターに挑戦してみました
めちゃくしゃおもしろかったです
参加者の方にもハワイを訪れた時、
「現地人とやってごらんよ!喜ぶと思うよ」とお薦めしました

初めて「東京都ノルディックウォーキング奉仕団」として第1回健康・福祉部会に出席
ハンドビューティケアの講習会が行われ、とても興味をそそられました。

赤十字特殊奉仕団の「点字赤十字奉仕団」の方と
偶然ペアになって、仲良く学ばさせていただきました



ハンドビューティケアは本当に気持ちいい   
素晴らしいご奉仕だと感心いたしました
「今度仲良くハンドビューティケアとノルディックウォーキングのコラボをしましょうね」と
先輩の方々にお声を掛けていただいて心強かったです

                              

フッキーの目指す赤十字は
清く、正しく、真心を込めて奉仕するということです。

フッキー
           

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