独創ノルディックウォーキングにする為ヨガのトップから指導を受ける！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます

根性で今日もヨガ教室に通いました

　4時30分の日の出前の空

　4時40分には薄ピンクに変化

余りに美しい空に目が醒めてしまった！　

夕方パワーヨガのレッスンを受けた！
松浦先生はヨガではベテラン中のベテラン
彼女の落ち着いた指導をぜひ取り入れてノルディックウォーキングに活かしたくて思っている

パワーヨガはダイナミックでアクティブなアーサナ（ポーズ）を行うヨガ
激しかたなぁー

続けてｆ（エフ）ヨガのレッスンを受ける
松島先生もベテラン中のベテラン

チェアークの高さや形を使って、開放的に、大胆に、ヨガのポーズを楽しむはずが．．．．．
もう大変で腰や背骨が折れそう！　股関節もはずれそうだ

度々先生に気を使わせています。　
この年齢の挑戦ですから、先生帰るまで心配してくださって見送って下さいました。


フッキー