ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
早朝豊平川までレンタル自転車で
オッ
北海道放送の朝番組
お天気お姉さんの撮影現場に遭遇
オッ！慌てて撮ると．．．．赤十字病院整形外科部長 清水先生
清水先生がノルディックウォーキングに出会ったのは2003年、
留学先のドイツでのこと。
先生自身も帰国後に始めたところ、
ポールの推進力により10ｋｍ以上の長距離を楽に歩ける快適さを実感
人工関節手術後の歩行リハビリにノルディックウォーキングポール歩きを取り入れ、
その導入例を学会は講演会で発表してこられた
リハビリには転倒予防を目的とする「フラミンゴ体操」もあり、
片方ずつ上げ下げにもノルディックウォーキングのポールの支えが役立つ
北海道大学でみつけた
フッキーも挫けず大志を抱くぞぉー
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
北海道千歳到着
→列車で札幌へ
快晴
間もなく札幌到着！ 一人旅は海外と錯覚しそうです
札幌駅から歩いて、まず札幌グランドホテルにチェックイン
その前に、道庁旧庁舎（赤レンガ）に立ち寄りました
札幌ラーメンのクーポン券を使いたくて、
「元祖らーめん横丁」を探したが見つからない！
仕方ないので大通公園でパンとジュースでランチ済ます
懐かしい（京都工場見学）サントリープレミアムのビアガーデン
北海道新聞社の7Ｆの会場へ
ノルディックウォーキングポールがずらり
「パーインソン病ってどんな病気？」
札幌山の上病院 神経内科医師 野中 道夫先生
歩行解析によりノルディックウォーキングの評価を話された
パーキンソンにはリズムが乱れ、自分のスピードをコントロールできない！
すくみ足になり、前のめりになり、左右比対称になる．．．
しかしノルディックウォーキングのポールを持つことで、
歩幅が広がり、スピードが出る
ルズムの変化がでる
何故身体能力が向上するのか
？
ノルディックウォーキングのポールを持つと、楽しいから
ノルディックウォーキングはなぜ楽しいのか？
圧を計ると良くわかる
リハビリは楽しくなければならない
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
早朝一番の飛行機で北海道の講演会に行ってきま～す
海外の一人旅は慣れてますが．．．．北海道の1人旅は初めてなので
早朝5時の日の出で 蒸し暑いのか空は“ボォー”と霞んで。
第3回 リハビリプログラムとしてのノルディックウォーキングを考える講演会に
ノルディックウォーキングを体験しながら、リハビリプログラムとしての
ノルディックウォーキング！の可能性を考えてきます
また来年早々のノルディックウォーキングの企画の件で、
ノルディックウォーキングのドンともお会いしてきます。
北海道新聞社と北海道大学も訪問予定です
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
のる友（ノルディックウォーキング仲間）のるりさんからのメッセージで
、
運動指導士の小池さんが講演するとの連絡で、何が何でも武蔵野へ
しかも「歩くを極める！」と医学会の発表
東京臨床糖尿病運動療法研究会が主催で運動療法について
つまり「ノルディックウォーキングを極める！」を題材に
今フッキーも研究に取り組んでいるところだし、小池さんの応援を兼ねて
小池さんは落ち着いています！フッキー見習わないと！
ハキハキとわかり易く、運動指導士の貫禄充分です！
そういえば、先日、偶然にも！約束もしていないのに山形行新幹線で隣の席
これには驚きましたぁー
歩くだけでなく、強さが重要です ノルディックウォーキングも同様に、強さが重要です
一日 8000 歩！2.5メッツの強さで
先日の工藤選手のノルディックウォーキング法がキーポイントだと思いますよ
つまり“トン・トン”法です。
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
いよいよロンドンオリンピックが始まりますね
開催直前に、号外新聞が出たようです
先日行われた、ノルディックウォーキング ダッシュ
についてです。
この記事は、パナソニックが提供する「号外メイカー２」というもので作成しました
よかったら皆様も発刊してみては！？
残念ながら
最下位
に終わってしまった
ノルディック ダッシュについての結果はこちら↓
ノルディックダッシュ 全リザルト
フッキー
