ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
ノルディックウォーキングで近くの第5回ハマイト夏祭りへ
盆踊り
主催: 汐留地区街づくり連合協議会 後援：港区
2011年は雨天の為ハマサイトグルメでの祭典のみでした
ライブ 
グルメ屋台販売
凄い人出で、警備体制も大変です
この歌手は誰だ？ ハスキーな伸びのあるいい声でした
その後いそいでサイクルで
、ヨガ教室にへ
ＲＰＢコントロールで有名な南講師のレッスンを受けた
腹部を中心とした運動で、横隔膜を鍛える激しい運動です
“ラ・ラ・ラ・ラ”とラのトーンの発声練習をしながらの腹部運動は、
ノルディックウォーキング教室でも取り入れようと考えている
20：30からはハタヨガで、小神講師も有名で、こちらは精神面のヨガ教室です
ほんの少しボディラインが引き締まったフッキーです
フッキー
