貯筋すすめ！ノルディックウォーキングして

おはようございます😃
港区でノルディックウォーキングのクリエーター目指している
フッキーです

今日は豊岡の英語教室の日です
あの慶應大学の坂道を
自転車🚴‍♀️🚲で一気に上がるのは⤴️キツイぞ

ノルディックウォーキングで筋力つけとこ！

貯筋」と言えば
使えば無くなる お金の貯金ではなく
使って貯めよう筋肉貯筋‼️

で有名な
鹿屋体育大学前校長 福永 哲夫先生がきてくれます

11月10日介護予防フェスティバルです

フッキー

夜は🌠銀座までノルディックウォーキング

七月歌舞伎の海老蔵も終わり
カンカン君の宙乗り見たかったなぁ


銀座は今夜もアジア人でいっぱい！


おぉ！ トヨタ！
いい色だ！
フッキーのアメリカ車🚘のカマロもこれに近い色

脳の活性化の為に
夜の銀ブラを🏃🏃🏃

フッキー

お台場自由の女神までノルディックウォーキングしたい！

おはようございます😃
港区でノルディックウォーキングクリエーターになりたい
フッキーです

フィンランド🇫🇮生れの
この一見おもしろくなさそうなスポーツを

東京オリンピックまでに
いかに盛り上げていくかが
当座のフッキーのクリエーターとしての務めです


「東京 お台場にある自由の女神🗽を見に行こう！」

企画を近いうちに開催したいと思います


パリの自由の女神🗽と同じ高さで
11mだそうです

いい景色だなぁ

フッキー

2017(第36回)みなと区民まつりノルディックフィットネスダンス本決まり

おはようございます
港区でノルディックウォーキングの専門家目指している
フッキーです

土曜日もたゆまずコツコツと
ノルディックウォーキングしてきました🏃🏃 蒸し暑かったです💧😓

昨日がみなと区民まつりの芸能部会 締切日で
書類を提出致しました

ニュージーランド🇳🇿オーストラリアオーストラリア🇳🇿
から帰るとすぐステージ準備です

ステージ時間決定‼️
10月７日 11:45〜12:00

10月8日 11:30〜11:45

希望通りの時間帯にしていただき
感謝です

フッキー

介護予防フェスティバル実行委員会

第三回 介護予防フェスティバル実行委員会に出席


企画委員です

今年はスムーズに
ノルディックウォーキング体験会ができそうだ

介護予防フェスティバルを盛り上げる為に
プロのトライアスロン選手をお招きして

ノルディックウォーキング体験会と
ノルディックフィットネスダンスの案を出している

東京オリンピック先駆けて
港区はトライアスロン会場となるから

プロのトライアスロンから
ノルディックウォーキングを習うことは素晴らしいと思います
フッキーに習うよりずっといい😊😍😀😃

フッキー