土曜日に
23区初!介護予防総合センター「ラクちゃ」で
ノルディックフィットネスダンスの特訓練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/2c/de8a59f742b958332a53d4c65bcfa0cc.jpg)
自転車でルンルン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/0c/2707ca07d1d4dc887894ea69e4dec893.jpg)
想像以上の方の参加で嬉しかった!
「ラクちゃ」でお部屋がお借りできるのも
港区介護予防リーダーの資格を取って団体登録をしたお陰
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/30/2159ada03f5e394ce162b0264c23c822.jpg)
3月6日の芝地区介護予防フェスティバル迄
後残すは2回だけの練習
皆さん記憶が良く「身体がだいたい覚えている」らしいです
創作したフッキーのほうが危なかしいです
ノルディックフィットネスダンスとノルディックウォーキング
どちらが流行って行くか将来が楽しみ‼️
フッキー
23区初!介護予防総合センター「ラクちゃ」で
ノルディックフィットネスダンスの特訓練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/2c/de8a59f742b958332a53d4c65bcfa0cc.jpg)
自転車でルンルン
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想像以上の方の参加で嬉しかった!
「ラクちゃ」でお部屋がお借りできるのも
港区介護予防リーダーの資格を取って団体登録をしたお陰
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3月6日の芝地区介護予防フェスティバル迄
後残すは2回だけの練習
皆さん記憶が良く「身体がだいたい覚えている」らしいです
創作したフッキーのほうが危なかしいです
ノルディックフィットネスダンスとノルディックウォーキング
どちらが流行って行くか将来が楽しみ‼️
フッキー