土曜日に
23区初!介護予防総合センター「ラクちゃ」で
ノルディックフィットネスダンスの特訓練習
自転車でルンルン
想像以上の方の参加で嬉しかった!
「ラクちゃ」でお部屋がお借りできるのも
港区介護予防リーダーの資格を取って団体登録をしたお陰
3月6日の芝地区介護予防フェスティバル迄
後残すは2回だけの練習
皆さん記憶が良く「身体がだいたい覚えている」らしいです
創作したフッキーのほうが危なかしいです
ノルディックフィットネスダンスとノルディックウォーキング
どちらが流行って行くか将来が楽しみ‼️
フッキー
23区初!介護予防総合センター「ラクちゃ」で
ノルディックフィットネスダンスの特訓練習
自転車でルンルン
想像以上の方の参加で嬉しかった!
「ラクちゃ」でお部屋がお借りできるのも
港区介護予防リーダーの資格を取って団体登録をしたお陰
3月6日の芝地区介護予防フェスティバル迄
後残すは2回だけの練習
皆さん記憶が良く「身体がだいたい覚えている」らしいです
創作したフッキーのほうが危なかしいです
ノルディックフィットネスダンスとノルディックウォーキング
どちらが流行って行くか将来が楽しみ‼️
フッキー