ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
第51回港区芝ノルディックウォーキングを開催することができました
夏場は暑いので、三田いきいきプラザの屋内をお借りりしています。
13名の参加者で、皆さん明るくてお元気で本当に嬉しいです
今日は2回目の「速歩」練習
「浪花節だよ人生は」の曲に乗って速歩特訓です。
完成度が十分でないので、まだまだ研究の余地があります。
ポールを使って、敏感性を訓練するためキャッチ式を取り入れやってもらいました。
以前よりかなり上手くなられましたが、なにより共有意識と思いやりが付いてきました
サァ！10月に2回のステージと11月に1回ステージの出演が決まりました。
今回は手話を取り入れてやってみたいと思います
演目はＳＭＡＰの「世界に一つだけの花」で、創作真っただ中です。
ノルディックウォーキング業界に残したい一曲として、
仕上げていきたいと思っています。
早朝2つラジオ体操グループに参加させていただいています
皆さん“元気が出ま～す”と言って下さるので頑張っています
早朝のメタセコイアの森から見る東京タワー
フッキー
