長野県ノルディックウォーキングフェスティバル

東京　港区でノルディックウォーキングの普及に努めるフッキーです

今日は、９月２５日に行われるノルディックウォーキングのイベントを紹介しま～す

それは、長野県ノルディックウォーキングフェスティバル
「JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)第３弾　チャリティーノルディックウォーキング in 霊仙寺湖」　です。

みんさん2011年3月11日の大震災直後に、長野県北東部ででも大地震が起きていたことをご存知ですか?

長野県栄村は、その地震で大きな被害を受け、現在も多くの方が避難生活を送っています
今回はその栄村の復興を祈願し、企画されるチャリティー　ノルディックウォーキングのイベントです。

もちろんフッキーも、東京から前日に長野にインし、参加するよ
長野には毎年、ノルディックウォーキングやノルディックスキーの合宿に参加する為訪れる、
フッキーお気にいりののところす。

今回のイベントの担当者である清水さんは、
２年前の長野でのノルディックウォーキング合宿で善光寺を案内してくださり、
最後に自腹で長野県の名物七味をみんなに下さった方だよ。

詳しいイベントの情報は、下記アドレスからアクセスしてね。

JNFA第３弾　チャリティーノルディックウォーキング in 霊仙寺湖  （PDFファイル）

当日全国の“のる友(ノルディックウォーキングの友達)”に会えるのが楽しみで～す！

チャリティーノルディックウォーキングとして行った、第27回のるのるウォーキングに引き続き、
今回のチャリティーノルディックウォーキング「長野ノルディックウォーキングフェスティバル」を
第29回のるのるウォーキングといたします。
みんさんふるってご参加ください。
当日お会いできることを楽しみにしています

フッキー

ノルディックウォーキングでお江役 上野樹里に会いに！

「ジェロントロジー（加齢学）を通してのノルディックウォーキング」をテーマに
立教セカンドステージ大学で研究をすすめているフッキーです

港区観光ボランティア（中級）モンターツアー「お江ゆかりの地を訪ねる」（仮称）
の会議にノルディックウォーキングで出席してきました。

主人公の江を演じる上野樹里さん。

　　　　　　　　　

流転の人生を送りながらもその場で自分の役割を見つけ、
社会のため、国の為に尽くした江。

増上寺に埋葬されている６人の将軍の他全部で３８人中、火葬にされたのはお江だけ。

織田信長、豊臣秀吉、そして徳川家康という、誰もがその名を知る
戦国時代のスーパースターたちとはみんな親戚という江は、現在でいうセレブ。

1626に江戸城西の丸で54年の人生を閉じるまで、
実に人生の半分以上を江戸城で過ごす。　身長１３８ｃｍ位（お骨からの調べ）

フッキー　　　

 

 

 

フッキー流ノルディックウォーキング 「森林セラピーロード」！

「ジェロントロジー（加齢学）通してのノルディックウォーキング」をテーマに
立教セカンドステージ大学で研究をすすめているフッキーです

 

森林浴という言葉も定着し、木々が発するフィトンチッドにリフレッシュ効果や
殺菌作用があることも知られるようになりましたね。

最近ではさらに踏み込んで「森の持つ力」としての科学的研究が進展。
その成果のひとつが「森林セラピー」です。

フッキーの森林セラピー基地

豊かな森の中ではストレスホルモンの濃度や心拍数が低くなり、
また自然免疫に重要なナチュラルキラー細胞が活性化されます。

フッキー

 

 

ノルディックウォーキング中 徳川家光の御座船発見！！

「」ジェロントロジー（加齢学）を通してノルディックウォーキング」をテーマに
立教セカンドステージ大学で研究をすすめているフッキーです

徳川家光の御座船発見

早朝ノルディックウォーキング中に、徳川将軍家の御用船。なｌっ！なんと！御座船
江戸時代から３７０年のを刻を経て東京湾に現れる

船は日本の歴史上、天皇、公家、将軍、大名などの貴人が乗る船。
あの「お江」さまもお乗りになたのか！

  江戸時代鮮やかな漆塗りで、仕上げられさまざまな金具で装飾した豪華な屋形を
設けた「御座船」が登場

 

。

フッキー丁度「お江コース」のご案内役を仰せつかまつっているので大興奮！
タイムスリップした早朝ノルディックウォーキングでした。

フッキー

 

世界陸上 ノルディックスキーから転向したマラソンランナー 野尻あずさ１９位！

「ジェロントロジー（加齢学）を通してノルディックウォーキング」をテーマに
立教セカンドステージ大学で研究をすすめているフッキーです

今日は隅田川花火大会でした。
ベランダから見えた花火

今日から世界陸上韓国テグ開幕
ノルディックスキーから転向した野尻あずさ選手19位！　

野尻選手は大学卒業後アルバイトで生計をたてながら、
ノルディックスキー競技でバンクーバー五輪を目指したが、
２００８年バンクーバー五輪の出場を断念

ノルディックスキーはクロスカントリーとジャンプの総称で、
ノルディックウォーキングはクロスカントリーの夏場のトレーニングとして生まれたといわれています。

その後目的を失い、ひきこもりになり一時は死を考えたが、
家族愛によって見事立ち上がりマラソンに転向しました。

野尻選手は誰よりも肩甲骨を回転させるフォームが特徴です。

ノルディックウォーキングは肩甲骨をよく使うスポーツなので、そのためかなぁ。

フッキー