太ももの内側がああ！！

左太ももの内側が
つってしまう。

今朝
少しつってるかなあ？？？
なんて思ったりもしたけれど

夕方
ビックリするほど、つって痛かったのよ。

太ももの内側なんて
あまりつったことないけど

左が酷い。

例の腸炎の影響で
栄養状況が悪くなった上
筋肉も落ちているからかな・・・

食べて、よくねて
現在体調は良好なんだけど

やっぱし

体へのダメージは
じわじわと遅れてやってきているのかも。

明日は待ちに待った
キロロです。

こむらがえりみたいに
痛いのは
困るけど
イイカンジで筋肉がほぐれるんだったら
悪くないかな。

明日は
勇気を出して
テレマークです。

現在、つった後が少し痛いけど
滑れるかな？？？
テレはなれないから
バカみたいに脚力使ってしまいそうです。



はあ・・・どうしましょ。