えりはな の 「いま」を伝えたくて

「いま」目の前にある感動や景色をたくさん伝えたくて、ここを作りました。

はまってます No.1

2012-07-27 11:28:40 | メリーランドで暮らす
Trader joesブランドの
フルーツビネガーです。
一本$2.99くらい。

材料をみると
Champagne Vinegar, Orange Juice, Sugar, Fresh Ornges, Mucat Grape Juice

ティースプーン1杯あたりSugarは4g

ではありますが、飲むお酢としては飲みやすく
ティースプーン1杯にスパークリングウォーターをいれて
毎晩やってます。

他にドレッシングに使ったり、マリネに使ったり
応用も効くので、おすすめ。

なぜお酢を飲んでるかって?
最近血圧が若干気になっています。
と同時に、結構運動をしており、酢は疲れをとるのよ~~~と思ってます。


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