This is me.

- 無用の用 -

入隊

2013-06-21 12:51:51 | Weblog
私は子宮筋腫を持っている。それが発覚したのは一昨年だったか。
初めて子宮頸がんの検査をした時に、ついでにエコーも見てもらい発見された。その時は1つだった。
その後経過観察で再度診察に行った時に、もう一つ見つかった。
そして、ここ数カ月レディースデーの前になるとどうも下腹部が痛い。生理痛のような痛さがある。耐えられないわけじゃないのでそのままにしていたら、今月になってどうも排卵日も痛いような感じになってきたので、経過観察の診察も行ってないのもあって先日行ってきた。
なんと、子宮筋腫が3つになっていた。
おおお・・・恐ろしい。
小さい時だと消えちゃうこともあるらしいが、やはり一発目に見つかったのはすくすく成長していて、2cmほど全体的に大きくなっていた。

先生との問診で、
 子ども(もっと複雑な言い方をしていた)は考えているの?
 いえ、産む気はありません。
 ・・・。今はない、ということね。
 ・・・。今は、ですが、おそらく今後もないと思います。ずっとありません。
という会話が繰り広げられた。

結局、先生曰く、私があと10歳年くってたら子宮摘出を勧めたかもしれないが(筋腫だけとっても子宮があるのでまた筋腫が出来る可能があるため)、今はまだその段階ではないみたいだ。
しかし、貧血があまりにもひどいとか、今後お腹がずっと痛くなるとか生活に支障が出てきたら筋腫摘出もあり得ると言っていた。
そして、このまま年を重ねると、子宮体がんの可能性がぐんと上がるらしい。
・子どもを産んでいない
・50歳以上で閉経している
・ぽっちゃりさんである
この3要素が子宮体がんの可能性を上げるらしく・・・。先生からも「いくつか当てはまるよね?」と言われた。

ということで、ビリーに入隊することした(なんという飛躍!!でもないか

今通っている吸い玉&リンパマッサージの先生が2年ビリーをやり続けたというつわもので、前々から興味があったのでDVDをちょうど借りていた。借りていたものの1度だけして本気でダイエット!ってなってなかったので、これを機に本気でダイエットすることにした。
一番痩せていた2010年と比べると10kg増えていた・・・振り出しに戻ったということである。俗にいうリバウンド。
ダイエット宣言何度しただろうかなぁ~。結局日々の生活を改めないといけないということを学んだので、先日立ち読みした『スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました』を日々のベースにし、以前やったような夜ごはんの置き換えのようなことはせず、よく噛んで・運動をして、コツコツとダイエットすることにした。

運動は基本室内。これが私には向いている。ひとまずビリーを基本にやっていく。ビリーバンドも先日落札。バンドないとちょっと物足りない?と思っていたが、バンド付けるとキツイのなんのって。ダイエットDVDマニアになっていたので色んなものをやって飽きないようにする。ある程度落ちてきたらウォーキングという習慣を取り入れたいと考えている。今は有酸素と筋トレ(のようなもの)を中心にしてみるか。

果たして3カ月でどのくらい痩せられるだろうか。

そして、体重ではない!体型だ!をモットーに、重さに一喜一憂せずコツコツ続けていく。
バイトもそうだが、継続は力なり、だ。

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2 コメント

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Unknown (めぐ)
2013-06-21 13:54:38
ダイエットするんですね。

私もやってますが、私は室内とウォーキングで
食事制限をしています。
病院の先生に朝夕1時間ずつ歩けるようになったら
働いてもいいと言われたので、頑張らないといけませんが
マイペースでやっていきます。

お互いに頑張りましょう!!
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めぐさんへ (えり)
2013-06-21 14:04:35
ウォーキングは基本中の基本で、効果が出るまでは時間がかかりますが、かなり効果があるそうですね!
今回ウォーキングを取り入れることも考えたのですが、元来めんどくさがりで、外に出るということが億劫なので、顔も洗わず出来る室内運動が私にはやはり向いてそうです。笑

食事制限あまり無理し過ぎないようにしてくださいね^^

お互い頑張りましょう!心強いです♪
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