年頃の女の子なら話にもなるけど、、、
いい年した親父がダイエットの話なんぞ、どうでも良い、、、デスヨね。
まぁ、、チョッとここに記録しておく感じです。
20年ほど前に人生最高の80Kgに到達して、その重さに耐えられない膝が悲鳴をあげた時に72Kgまで減量しました。
それ以来72Kgから75Kgの間をウロウロしてるんですが、７５Kgを超えると膝が耐えられないんです。
毎年冬場は肥えるので、今頃は去年も減量だと言ってたかも
まずは菓子類を買うのをやめます。有れば口にしてしまいます。 予定では2週間程度で72Kgに戻したい。
年齢と共に基礎代謝量が少なくなって痩せにくくなっているので、、、
以前は横に「協力と見張り番」をやってくれる女(ヒト)が居てたが・・・・・・頑張ろう
減量には関係ないのですが、左の親指・・・チョッと見えにくいですが、爪の端が赤黒くなっています。
そう、、、これ無茶苦茶痛い奴です。
今は痛くないのですが、畑でやってしまった時は涙が出そうになりました😢
人生4回目の米作り。。。
もうベテランの気分です
農家の人なら、もう少し経ってからでも間に合うのですが。
毎日の様に出来ない私は少しは早目にとりかかりボチボチとやっていきます。
何をするかと言うと、田んぼの隅に生えた草の部分を掘って内側に入れます。
トラクターで耕した時に、そのすぐ外側に土が寄せられて高くなるので、事前に低くして防いで平らになる様にしています。。
その部分はトラクターの刃が届かないので、手作業となるんです。 これはかなりしんどいです。
私がやってる田んぼでも、大まかですが40✕50mと25✕35mで二反と一反弱にしても、四辺の合計は180mと120mで300mになります。。。。300mを手作業、、、一度には無理です、腰をやられます。
・・・で、何度かに分けてやるので早めにかかることになります。
気合を入れて作業に行ったのですが、、、、
左側に道路が有ります。
牛乳パックやトレー、おまけに色んなビニール袋や犬のウンチも有りました
作業の前にゴミ拾いが必要です。
写真の様に電柱が有ったり、隣との境界に段差が有り壁になっている部分は近くまで耕すことが出来ません。
まぁ、ゆっくりとやれば写真の1/3くらいまでは可能ですが、いくら頑張っても残るのでソコソコで止めますね。
予定外のゴミ拾いが有り
あまり作業を頑張る事は出来ませんでした。。。次回です
