3ヶ月に一度の歯医者通い
今日は歯の掃除の日
毎日しっかりフロスして
歯垢がこびりつかないように磨いているけど
やっぱり 自分でやるには限界がありますね
歯科衛生士さんに手助け
していただいています♪
そのあと 叔母と一緒に
母方の叔父の50回忌に向けて
お墓掃除に行きました
田舎の山の上にお墓はあります
山を登っていると イノシシが
土を掘り返したあとが
あちこちに… (^◇^;)
どうやら ミミズが御馳走のようです
💦💦
帰りに 実家の両親のお墓にも
お参りしました
家に帰って 今日は
もち麦入りのパンを焼きました
もちもちして 美味しい❣️
ごはんに入れて炊くより
全粒粉と混ぜてパンにした方が
断然 美味しかったです
こちら 水が多すぎての失敗作
でも 味はよかった❣️
こちらは 上手くいきました❣️
もち麦は100gを300gの水に６時間浸して
鍋で煮たったら10分加熱 10分蒸らして
出来上がり♪
材料
強力粉120g
全粒粉30g
ベーキングパウダー5g
白味噌10g
煮たもち麦 60g
水 50cc
2021-2-17