今日の晩ご飯は ブロッコリーand蒸しトマトのサラダと 肉じゃが♪ 2021年02月13日 | 日記 今日の晩ご飯はブロッコリーand蒸しトマトのサラダと肉じゃが♪肉を蒸して蒸したじゃがいも にんじん 玉ねぎ しめじと合わせ 総量の3.5%の醤油を振りかけて完成❣️沢山食べました❣️😊今月2回めの 華奈irのエアロは2ブロックで1ブロックだけ 背面コリオがありました。背面になると混乱するクセがありますが来週には 気持ち良く踊れるよう頑張りたいな♪今日はエアロ1本とウォーキングで目標歩数は達成です♪では また❣️2021-2-12
