気になる二重あご

微妙に気になる二重あご。
年齢とともに あごのたるみが…。

さて この どよんとしたあごのラインは
舌を巻き気味にして
上顎に付けるようにすると かなり違うように思います。

撮影の時に限らず 普段から 口の中の舌の位置…
気をつけたい。

その他　普段の姿勢に気を付けたり
首の前側を伸ばす体操も有効みたい。

やろう！と決めました。

二重あご解消エクササイズ

2019-9-10