5月26日 筋トレ デッドリフト

オークスは、６頭ボックスで的中するもトリガミ。
せめて、5頭にしておけばという後悔はありますが、
これが競馬の難しさですね。
ただ、今年も新馬戦で一着の馬がワンツースリーと
発見したオカルトデータは、来年にも継続。
来年は、プラス的中となりますかどうか。

ハープスターは敗れましたが、
あそこから二着まで追い上げたのだからたいしたものです。
川田騎手は、岩田騎手の代理で
ジェンティルドンナに乗りオークスを勝利した事がありましたが、
今回は、二冠を岩田騎手に阻まれるという結果に。

今週のダービーは蛯名騎手のイスラボニータを
どの馬が阻むのか、それとも二冠達成か。
あれこれ妄想するのが、楽しみな週です。

さて、今日のトレーニングはデッドリフト。
先週と同じくメインセットは、150×5です。

ウォームアップ
50×5
80×5
100×5
120×1
140×1
メインセット
150×5
バックオフセット
140×6
130×7
BBBハーフデッド
100×10 5

スーパーセット法
ベントロー
80×10 3
ワンハンドロー
25×10 3

チンニング
限界　3s