今日のトレーニングはスクワット。
メインセットは、130×5
ウォームアップ
50×5
70×5
90×5
100×1
110×1
120×1
メインセット
140×3
130×5
120×6
110×7
ブルガリアンスクワット
15×10 両手片手自重
チンニング
自重×5 3セット
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今日のトレーニングはベンチプレス。
メインセットは10.15.20で。
ウォームアップ
50×5
70×5
80×5
90×5
メインセット
100×3
80×10
70×15
60×20
BBBインクラインベンチプレス
50×10 5
コンパウンドセット
ダンベルカール
12.5×10
バーベルカール
20×10
21カール
5×21
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マイルCSはダノンシャークが勝利。
2着もディープインパクト産駒のフィエロでした。
これで同産駒は、秋G1は秋華賞、天皇賞、エリザベス女王杯と合わせて4勝。
まさに現代競馬はディープインパクト抜きでは語れない状況です。
これで、古馬になって初めてＧ１を勝ったディープインパクト産駒は以下の五頭。
ヴィルシーナ 13ヴィクトリアマイル 新馬戦1人気1着 クイーンC(G3)1着
トーセンラー 13マイ . . . 本文を読む
今日のトレーニングはスクワット。
水曜日に出来なかったベンチプレスも
簡略化して行いました。
ベンチプレス
50×5
70×5
80×5
90×5
メインセット
60×20
70×15
80×10
50×20
スクワット
50×5
70×5
90×5
100×1
メインセット
100×20
110×15
120×10
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エリザベス女王杯は、昨年2着のラキシスが雪辱。
重賞未勝利でしたが、上位人気に推されてましたし
競馬ファンの見る目は確かだったという事でしょう。
それにしても、秋華賞、菊花賞、天皇賞、エリザベス女王杯と
実績が劣る馬にもかかわらず、思ったよりも人気になっての
勝利と、皆さん本当に馬券が上手ですよね。
私の本命フーラブライドは４着という結果に終わりました。
3着トハクビ差でしたが、インから上手く乗っ . . . 本文を読む