【今朝の体重】
本日はカロリー不明デーとなりました。 (23：45)
昨日届いたうどんを茹でましたが、茹で時間15分でした。さすが本場は違いますね(^^) (23：45)
10：20 起床
11：20 朝食 バナナ60g 52kcal
11：40 出勤
18：00 昼食 菓子パン2個 カロリー不明
22：10 帰宅
22：40 夕食 釜玉うどん、キャベツの千切り
こしが強くて美味しかったです(^^)
01：10 夜食 しょうゆラーメン、から揚げ カロリー不明
【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯 66kcal
アイスコーヒー 66kcal
スティックコーヒー2杯 66kcal
1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
本日はカロリー不明デーとなりました。 (23：45)昨日届いたうどんを茹でましたが、茹で時間15分でした。さすが本場は違いますね(^^) (23：45)10：20 起床
11：20 朝食 バナナ60g 52kcal
11：40 出勤
18：00 昼食 菓子パン2個 カロリー不明
22：10 帰宅
22：40 夕食 釜玉うどん、キャベツの千切り
こしが強くて美味しかったです(^^)
01：10 夜食 しょうゆラーメン、から揚げ カロリー不明
【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯 66kcal
アイスコーヒー 66kcal
スティックコーヒー2杯 66kcal
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