2016年3月15日(火)

【今日の摂取カロリー】　不明です

【今朝の体重】


買ってしまった━━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━━!!

バームクーヘンを買いました(^^)　今日は原則禁止の残業を30分したので、深夜割り増し含めて約500円をゲットしたので、思い切って買いました
しかしカロリーが100g表記なのに、商品の重さを表示してない怪しさ(^^)
100g340kcalなので、重さが約350gとしてこれで1,190kcalもあります(^^;　(23：40)
本日カロリー不明デーとなりました。明日は休みですが、明後日から4連勤です。早起きしたら散髪に行きたいと思います。　(23：45)

10：40　起床
12：00　朝食　肉じゃが　473kcal

12：40　出勤
22：50　帰宅
23：10　昼食　イカリングフライ、から揚げ、かぼちゃの煮つけ、ご飯　カロリー不明

00：30　間食　バームクーヘン　1,190kcal
全部食べてしまった＼(^o^)／　美味しかったです（*´Д｀*）
04：00　就寝

【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯　66kcal
スティックコーヒー2杯　66kcal
自販機カップコーヒー　40kcal

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