残暑お見舞い申し上げます

　’暑さ寒さも彼岸まで’と言われていますが、今年は本当にそうなるかな？と、やや疑問を抱くような暑い毎日が続いています。皆さん、お体大丈夫でしょうか、残暑お見舞い申し上げます。

暑さ疲れが溜まっているというんでしょうか、なんだか体が回復しない感じがしませんか？

今朝の四時に、右足の裏が攣りました。あ、ヤバい！と眠りながらも考えて、ゆっくり膝を立てたり、足のひらを伸ばしたりを繰り返していたら、徐々に攣りは治まりました。すかさず枕元に置いてある、熱中症対策タブレットを一つ舐めて、台所までゆっくり歩いて行って麦茶を飲みました。

たぶん、室温３０℃の部屋で扇風機を強めにずっとかけて一晩中寝ていたので、まんま魚屋さんの干物みたいになって、足が攣ったんだと思います。加えて昼間は実家のお寺のミンミンゼミがサラウンドに鳴いている中で、汗だらだらかきながらお墓参りしてきたので、それもあるのかも。

土用の丑の日じゃない日でも、ちょっと自分に栄養をつけるのも必要かもしれません。

（そうそう！義家のお墓の草むしりに、蚊よけスプレーから水筒からなにから準備万端、張り切って朝の四時半に起きて行ったら、もう草むしりしてありました。しばし唖然。ここ二年くらいは私しか草むしりしていなかったんですが、親戚の人がしてくれたみたいです。私よりまでに綺麗に草むしりしてありました）

 

↓ お昼のニュースでは竜巻がおきて突風で家が倒れたり、大雨で土石流が発生した土地もあるようです、どうぞお住まいの皆さん、お気をつけてお過ごし下さい。

☆「台風7号上陸し近畿地方を北上台風から離れた場所でも大雨・暴風に厳重警戒」
gooニュース
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