約一ヶ月、一切走らなかった。その間も尻の違和感は消えず、走り込めばまたぶり返すのは間違いない。こりゃ相当長引きそうだなぁ。
とりあえず５ｋｍほど様子見で走ってみた。一言「気持ちいい！」。とりあえず目標は決めずに、気持ちよく走ることを楽しもうと思う。
パラグライダーの半日体験コースが、半額でグルーポンに掲載されていると友達から情報が入る。なかなか時間が作れなかったが、先日行ってきた。場所は伊豆スカイライン山伏峠の近くにあるパラフィールド。写真を撮る余裕など全くなかったので、写真はなし。
とにかく楽しかった。スキー場のような斜面を航続距離１００ｍほどふわついただけだが、ほんとに気持ちが良い！お金と時間に余裕があれば、間違いなくライセンスを取ると思うが、両方ない。 残念！まぁこれ以上趣味を増やすと老後の生活にも影響しそうなので、体験コースにとどめておこう。
1か月走らなかったんですね。
だいぶ悪そうですねぇ…
って、私もじつは故障がひどくて。
今シーズンのレースはすべてファンラン決定となりました^^;;
最近、こんな本が出たのご存じですか？
私、しばらくこの本に紹介されてる練習方法をベースでやってみようと思ってます。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/479737117X/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=479737117X&linkCode=as2&tag=yamayanablog-22
お互い、故障とうまくつきあって、なんとかサブ3達成しましょう！
さっそくポチってしまいましたｗ
先月誕生日で大台に乗ってしまいましたが、
年齢もほぼ一緒。内容はなんとなく想像がつくものの、
そうとう食指が動くタイトルだったので。
今年は湘南に向けて６月から走り込みを始め、
気合いを入れて取り組んでいただけに、
ＤＮＳを決めた時はかなりショックでしたよ（涙
ランを中止してみたけど一向に良くなる気配がないので、
私もレースはファンラン決定です。
てるさんも故障が長引いているのですね。
それでも、本を読んで目標に向かう気力を持てるという事は、
すごく幸せな事ですよね。お互いに！
大阪は一応走るのですか。今頃前泊でぐっすり眠っている頃ですかね。
天気も良さそうなので、気持ちよく走れる事を祈っています。
なんとか完走したけど、もう脚が固まっちゃって全然だめでした。
きれいなビルドダウン^^;;
お疲れ様でした。ゆっくり休んで下さいね。