1年振り

今年は２月から５月までピーク時200h、平均でも160hの時間外勤務が続いた。その後すぐにリフォームが決まって、６月の３週間で家を空にするために、毎晩３時までの片付け。リフォームが済んで家具の搬入が終わり、日常生活に戻ったのは８月に入ってからだった。

その間、会で出場する駅伝のために間に合わせの練習はしていたものの、きっちりとスケジュールを組んで取り組む練習など、精神的にも時間的にも難しかったので、ほとんど走らず。８月の半ばからやっと練習らしい練習を始めることが出来た。

ある人から紹介された「マラソンはゆっくり走れば３時間を切れる！」という本を参考にトレーニングしているので、去年のように連続でハードな練習を続けたりしていない。なので体の出来上がりが遅く感じるが、去年の今頃はすでに故障の真っ最中で撃沈直前だった事を考えると、痛みがほとんどなく走れている今は幸せだ。先日、ほぼ1年振りとなる個人レースに参戦してきた。

昨年も参加した富士山麓トレイルラン。あいにくの雨中どろんこレースで、下りでは恐怖を感じるくらいツルツルでビビリながら走ったせいか去年のタイムから３分オーバー。しかし順位は去年の15○／435から13○／436まで24位上げる事が出来て、記録が悪いながらも少しだけ満足出来た。来年は二桁順位を目指して頑張りたい。

体育の日の1500m記録会が済んだら本格的に走り込みを開始して、つくばまでに仕上げたい（ちょっと時間ないけど・・）。そろそろ山にも行きたいけど、もうちょっと我慢かな・・・