今年も宜しくお願いいたします。
正月三が日は
食っちゃ寝
食っちゃ寝の
ダラダラ生活だったせいかタップリと贅肉が付いてしまいました。
「どげんかせんと」イカン
・・・・と、真剣に考えました。
思い立ったが元日・・・いや
吉日だったっけ
ダイエットを決意し、
昨日から大濠公園でジョギング
始めました。
お堀の周りが２ｋｍ位有るので取りあえず軽く２周位から始めようと思って
走りました。
２００メートル
走っては歩き
２００メートル走っては歩き
あー～～体が重い今日は朝から腰と太股が痛かったけど頑張って走りました。
子供を一人抱えて走っているような自分のメタボがスッキリするまで
続けたいと思います。
朝９時頃気温５°の大濠公園で
ＲＫＢラジオキャスターが
正月太りを解消するためにジョギングをしている人を探して
インタビューしていました。
体重計に乗ってそのインタビューに答えていたのは私です。
