穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

2020/07/09

2020-07-09 14:59:24 | ダイエット&血糖値&健康


車🚗の 事故以来

また

ひどく 落ち込んでしまっている

勝手に 1人事故


  靴の かかとを 直そうと 
 アクセルを 踏んでしまった


  らしい。


  相当な 損害みたい


  100万円位?かかるらしい


  わたしは


  免許を 持っていないけど


  わたしなら


  2台ある 車🚗を

   処分して 1台 普通の車で ライトバン❔みたいな


  小さな ワゴン?


  中古で いいと 思うけど


  あんな 滅多に乗らない

  立派な 乗用車なんて


  それこそ


   もったいないよ…


     ってね

  
  まぁ それでまた


  落ち込んで 鬱…


  けど

  
  この最近の わたしは

  もぉ……ウンザリ‼️


    ウンザリ‼️


   醜い 顔…


   わたしは あの顔を みて


  ホント…


   びっくり😵する


  かれは 試練の 渦に

  すっかり のみこまれ


   わたしは


  かれは もう ダメだと…


   ほとんど 諦めた…



  人は 心の 重みで

   醜くもなり


   魅力的にも なるようだ



  わたしのように

  小さな頃から

 あまり 愛情を かけては

  もらえなくても


  どういう訳だか

  あまり そんな事を 気にしないで


  ずっと きてしまった


  不思議に


  卑屈には…❔


  多分 なっていないかな☺️


 
  午後


  雨☔の 中


  一緒に ひとつ屋根の下には

 居たくは なくて



 自転車🚲で


  ちょっと お買い物


 …ってね


  あの人は❔


   わたしが こんなに

    嫌っているって⁉️  
  
   


   わからないのかな❔


  もしかしたら⁉️


  かれは 1人で

  暮らしたいのかも…ッて


   最近

   本当に 思ってしまう



  ただ

  食事と洗濯🌀👕、掃除だけ


  家政婦さんが


  必要なだけ。


  なぜなら


  同じ テーブルに 座っていても


 何かを 話しかけても

 何も 答えず


  表情も 動かない。


  ただ 見ていない

  テレビの前に すわり


  リモコンを 握りしめ


  1人の 世界に いる



  ある程度の 時間になったら


  食事を して


  眠剤飲んで 眠るだけ。


  そして 

  数時間したら また 目が覚め


  ベッドの中で

  リモコン握りしめ


  1日中

  
  こんな 生活を 繰り返す

自分の キモチ

2020-07-09 10:34:47 | ☆彡


 お風呂も 入らず

 着替えもせず


 1日中 ほとんど ベッドの上


 手には  テレビのリモコンを 握りしめ




  午後の2時にもなると  

 ビール・・ そして  焼酎と 


 3時間くらい 呑み  夕飯を 食べて


  6時には 寝てしまう・・


  眠剤 10gを 服用してだけど・・。



   それでも 2、 3時間すると 起きだすこともある


  で・・ 全く 眠れなくなり また 2,5gの 眠剤を 服用\\



それが   いまの かれの 毎日・・



わたしは  


   ほとんど 諦めている・・。


  40年の つきあいのなかで  たのしかったのは 


   たった 10年かぁ・・


    けど その10年が 一番 かれに とっては キラキラのときだったのかもしれない




  そう 想うと 哀れで あり


   また  そんな 過去にしか

 63年生きてきて  ・・



  けど けど  それを どうおもうかは

   かれ 自身。


   一緒に どれほど 長く いたとしても


   それぞれ  1個の 人間だもの。


   感じ方 生き方 活き方

    みな 違う。



   これから  かれが どう 生きて いくかは


    かれ 自身。




   わたしは  かれが どう 生きようとも


    わたしは  わたしで 生きて 


    かならず   活きて いきたい。



   後悔のない 活き方

    あるきかた


 
    ただ それだけ。



   それにしても


  ハローワークより 紹介の 就職先・・

   なぁーんとも 返事が こないなぁ・・


  もう 70歳 間近だもの・・  やはり

   事務職は 無理かな・・


   この仕事のまえは アルバイト 正社員  工事現場での チカラ仕事

    コンパニオン← ここで 客に お尻を触られて とっさに 叩いてしまい
   
       あえなく クビ・・






     細川たかしの 「矢切のわたし」 だっけ?


     あの歌が メッチャ 流行っていて


     夜 8時になると ステージに あがり その歌の 合わせて


      コンパニオンの わたしたちが 踊りだしたっけ



     いくら 生活のためとは いっても


     ありゃぁ・・  ひどかったわぁ


   


   よく  誰の詩だったか


   しあわせよ

    おそくこい

     しあわせよ

       あくびしながら  やってこい



  ↑  おぼろげで  こんなカンジの 詩だったかな


  わたしは  それを


  しあわせよ

    早く  こい


     新幹線に 乗って  やってこい!!!



   そんなことを  つぶやきながらの 日々だったなぁ・・




    うーーーん

   いまは・・・??


  しあわせは

   優しく  穏やか  いっぱいに


    かざりつけは


    ホットするほどの  優しい ゆとり( お、か、ね)


     そう ・・ そう・・

        ホッと する  ほどで いいから



      少しの お花・・ 

      愛ちゃんたちの 写真に 飾り


     空を 愛し



    穏やかに  穏やかに・・






2020/07/09

2020-07-09 10:25:51 | ダイエット&血糖値&健康




64.6 (-0.4) ☆151

2020-07-09 10:18:32 | ダイエット&血糖値&健康


 日本中が 荒れている

 世界中が 狂っている

  コロナ、・・  暴雨・・ 


  人々は 泣き 叫びながらの 毎日・・だ

朝食

 


 体重が 少し減ったのは

 夕飯を 控え目にしていること


  先日の おじいちゃんに 「いつ 産まれるの?」


  そのひとことが  「善知識」となって・・?


   いやいや  今日・・?  昨日までは 善知識となって


   体重に 結果が でているし


  ☆も やや  いいカンジ



  昨日は 超 何か月振りかな・・

   ワンダー20×3   60回

    おかげで 朝 ワンダーしようとしたら  筋肉痛・・


     やや ちょっぴり 懐かしく 嬉しいな・・って。



   股関節 筋トレは  たぶん 今週は 毎日 しているかな・・ぁ

    おかげで  股関節の 痛みは ほとんど 消えつつある


    テレビでの 健康番組で 股関節体操を 録画してあったから


    それを 見てでの 股関節体操。


    信じて 信じて ←


     忘れず 諦めず・・ 実行だな



   今日は 久しぶりに 午後 同居人


    お得意さんの ところへ


     それなら

   ダンベル してみよーかな



   滅多に 出かけない ひきこもりの 同居人。。。。。。。