夕飯🌃🍴
食べる前 64*7
夕飯🌃🍴
食べる前 64*7
お昼は メッチャ喰い😒
マックのベーコン…？何とか？
朝マックのベーコンレタスが お気に入りだから😜
けどー
これは……………
美味しくはない😕
もう 買わないもんね〜😒
で……………
家で ソーメン1束
夕べの 残りの 家天ぷら
インカジャガ 玉ねぎと人参の かき揚げ
お煎餅 4分の1
😂あはは
後‼️
有名⁉️ ブランド カステラ‼️
超 高級だから なかなか
いただけないし…
おまけに
賞味期限が 短くて……………😒
結局は 3切れ いただいちゃった😝😝
これで ☆の結果は…⁉️
今日は ここまでで
わたしの 最低筋トレは 終了👌
けど
NHKのDVDの ストレッチも
中々の お気に入り👏
ジムに 通えたら もっとイイものが
沢山あるだろうなぁ〜
けどね〜
パソ教室も 中々通えないのに……………
10年位⁇
いや〜
もっと前に
ジムに 入会して
ほとんど行かずに
退会手続きも しないで ４，５年
まぁ 筋トレは どんなカタチでも
一生だから
わたしなりの わたしで
顔晴れ…！！
この間の 喜多方の時に
いつも
早く寝ても 何度も 何度も
目を覚まし
トイレ🚽に 行く
幸いな事に
トイレ🚽に 行っても
すぐ 眠ることが できる😅
けど いつも 家🏠でも
いつも
早く寝ても 何度も 何度も
目を覚まし
トイレ🚽に 行く
幸いな事に
トイレ🚽に 行っても
すぐ 眠ることが できる😅
けど いつも 家🏠でも
2ケ月以上
以前のような 元気な姿を みたことがない…
どこか…？
悪いのは…？
確かなのか…
でも
医者には 行かない
なぜなのか……………
ん……………
別段 それほど 食べてはいない😒
以前の わたしの 爆喰いにしたら😏
鼻くそみたいな😝 もんだわ
ただ やはり いつも タニタクンの表示には
「消費カロリー少ない」と
表示される
まぁ それほど 信頼はしてもいないけど
それでも アタマの すみっこには あるもんね〜
要は
消費するチカラ
少ない……………
年齢も 登録しているから このわたしの 年齢にしても
少ないということかぁ😔
