あなたのオーラ何色ですか? オーラ診断やってます!!

こんばんは

冬らしくなってきましたね
いかがお過ごしですか?

寒いと家から出るのも億劫になります。でもそんな時こそからだを動かして新陳代謝をよくしましよう
ブレインヨガのトレーニングで自然治癒力アップ!!　免疫力アップ!!

17日までのキャンペーンお見逃しなく・・・





また今なら特別にオーラ診断やってますこの機会に今のご自分のオーラ診断してみましょう
オーラのバランスがくずれている大丈夫です。イルチブレインヨガのトレーニングでバランスを取り戻すことができます。

成増スタジオでおまちしています


成増スタジオ　お問合せ・ご予約　
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/

体験予約はこちらから　→　http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp

冷え性の方・・ぽっかぽっか!!のからだになりましょう

こんにちは

寒いです
先週までの暖かさはどこへ・・・
今週は底冷えのする寒さが続くそうですね?

寒いからといって家でじっとしていては、ますます手足が冷たく内臓も冷えてしまいます。
からだを動かして体質改善
あと食べ物も大切!!南の食べものはからだを冷やします。
わたしのおすすめは甘酒飲む点滴ともいわれてます。免疫力がアップします。
この甘酒のすりおろした生姜をいれて・・・あたたまりますよ

まずは、成増スタジオでぽっかぽっか体験してみましょう
今なら1000円の体験費がなんと500円。
このチャンスに冷えとさよならしましょう

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スタジオからのおすすめ!! 365日、詩と絵で心を育てる『筆絵瞑想』

こんにちは

いかがおすごしですか??
年末・年始で太った方・・今すぐスタジオにきてくださいね

今日はスタジオでも人気の本『筆絵瞑想』のご紹介

今大ブームの瞑想
この瞑想集は１年（52週）のあいだ週に１篇の詩を読んで瞑想できるように構成されています。
いつも傍に置いて読み、瞑想しながら日ごとに少しずつ心が深まり広がっていく喜びを感じてみてください。



1日を始めるときに力を得たり、1日を終えるときに考えを整理したりするのもいいですよ。
ページの順序にこだわる必要もなく、偶然開いたところを読むという方法もあります。日ごとに少しずつ心が深まり広がっていく喜びを感じることができる一冊です。
 
瞑想がメンタルや体の健康にもたらすメリットが科学的にも証明され、世界的なアスリートや経営者、セレブが実践するようになっていますが、瞑想を習慣として定着させている人は、実際にはそれほど多くありません。


あなたも今日から『筆絵瞑想』はじめてみませんか??

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ご興味のある方ぜひご連絡ください。

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