ネガティブな感情から抜け出す方法

感情から抜け出すには感〇が必要！

人間の本来の価値が尊重されず競争ばかりになると 本当の価値が見えず

感情が自分だと錯覚します。 そこから抜け出すのは簡単ではありません。

感情はエネルギーだからです。 では、どうすれば感情から抜け出せるのでしょうか？

私という意識が明るく大きくなるプロセスがが必要です

 

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルです。

360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、

初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる

「ブレイン瞑想」で構成されています。そのプロセスを体感されてみませんか。

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皆さんをお待ちしています 

今年もよろしくお願いいたします

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