こんにちは
イルチブレインヨガ姫路スタジオです。
ずいぶんと寒くなりましたね!
お体の方はいかがですか?
今度、飾磨市民センター(第1会議室2F)でヨガの体験会を開催することになりました。
テーマは、”脳ヨガでぽっかぽか”
内容は、心と体を柔軟にするブレイン体操。
呼吸と瞑想法でリラックス&リフレッシュ。
効果は、肩こり・頭痛・腰痛改善、冷え性・むくみ改善、ストレス、運動不足解消など
です。寒さに負けない体づくりをしましょう
日時は、11月16日(土)午後2時~4時半
参加費:1,000円
体験予約随時受付中
姫路でヨガならイルチブレインヨガ
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イルチブレインヨガ姫路スタジオ
079-283-6363
http://ilchibrainyoga-himeji.com/
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イルチブレインヨガ姫路スタジオです。
ずいぶんと寒くなりましたね!
お体の方はいかがですか?
今度、飾磨市民センター(第1会議室2F)でヨガの体験会を開催することになりました。
テーマは、”脳ヨガでぽっかぽか”
内容は、心と体を柔軟にするブレイン体操。
呼吸と瞑想法でリラックス&リフレッシュ。
効果は、肩こり・頭痛・腰痛改善、冷え性・むくみ改善、ストレス、運動不足解消など
です。寒さに負けない体づくりをしましょう
日時は、11月16日(土)午後2時~4時半
参加費:1,000円
体験予約随時受付中
姫路でヨガならイルチブレインヨガ
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イルチブレインヨガ姫路スタジオ
079-283-6363
http://ilchibrainyoga-himeji.com/
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