年明けスタート！！先行予約入会受付中(^^♪

　　2016年新年からトレーニングを始める方、注目です

　　期限限定：2015年12月31日（木）までに先行入会すると、3,240円の会費割引券をもれなくプレゼント



　　いつでもお電話をお待ちしています(^^)/




スタジオへのお問合せ、体験はイルチブレインヨガ姫路スタジオからどうぞ

希望の手紙からのメッセージです。

こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

12月、年末ですね。

2016年のために今月は自分自身を振り返ったり、来年の目標を達成するために今日一日どのように過ごすか、毎朝明確にすることを習慣にしています。

自分に誠実に向き合おうとするときにとても助けてくれる

一指　李承憲博士の希望の手紙から

メッセージをお届けします。


〜自然治癒は調和、免疫はバランス〜

自然治癒が調和の力だとすれば　免疫はバランスの力と言えます。

調和とバランスは、体の健康だけでなく　人類の幸せ、世界の平和のためにも必須の力です。


自然の秩序からくる調和とバランスの力を体得できなければ　他に健康・幸せ・平和を実現する方法はありません。

まず体の調和とバランスの力を十分に働かせましょう。


免疫力が体を生かすのと同じように希望は社会を生かす力なのです。

調和とバランスの力で健康と希望を回復しましょう。

健康雑誌『安心』にイルチブレインヨガのつま先たたきが掲載(^^)☆☆

健康雑誌　『安心』にイルチブレインヨガのつま先たたきが特集されました(＾◇＾)


　　　　　　

　　　　


　　　　
　　つま先たたきをすると、ふくらはぎなどの筋肉が強化され、心臓から足元までの血液の循環がスムーズになります

　足だけでなく、手先や頭など全身の温度が上昇するため、冷え性の方にはぴったりの体操です


　　スタジオでいつでも　体験できます　

　　何か運動をしたいと思っている方はこの12月にチャレンジしてみましょう



スタジオへのお問合せ、体験はイルチブレインヨガ姫路スタジオからどうぞ