希望の手紙♪

こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

一指　李承憲法博士の希望の希望の手紙からメッセージをお届けします。

雨の日も晴れの日もメッセージで元気になれます。


自信を持とう

自信とは、自分を信じる心です。
自分を信じるというのは、意志によってできることではありません。

行動と成功体験によって
自分を信じる心が生まれたときに
「私は何でもできる」という自信が生まれます。

行動と成功体験によって
自分を信じる心が生まれたときに
「私は何でもできる」という自信が生まれます。

自信がなくてできないことがあるなら
何でもいいからチャレンジしてみてください。

腕立て伏せも自信を育てる良い方法になります。
毎日、腕立て伏せをしていると
体力に自信がつき、心も体も健康になります。


イルチブレインヨガ姫路スタジオ
０７９－２８３－６３６３
姫路市南駅前町９６－１サウスワンビル３F
体験毎日受付中です♪

「蘇生」上映会のお知らせです♪

こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです

姫路から近い場所で、地球について考えたり感じたりすることのできる上映会が開催されます
昨年は大阪や奈良で開催されていました。それが今回加古川であります詳細は以下です。とっても
是非このチャンスにご覧ください


日時 : 2/7(日)
14時会場
14時半から16時半

場所 : 加古川総合庁舎内
東播磨生活創造センター「かこむ」
1階 講座研究室
兵庫県加古川市加古川町寺家町天神木97-1(加古川駅改札口を出て南東に徒歩5分)

内容 : 『蘇生』上映会、
呼吸瞑想体験
オーラ撮影やタロット占いブース有り
託児サービス有(定員に限り有)

料金 : 当日1500円(前売1200円)
学生1000円
未就学児 無料



『蘇生』あらすじ
2011年3月11日に起きた東日本大震災、そして、福島原発事故がきっかけとなり、製作されました。
目に見えない放射能汚染、そして、人類が直面している地球規模の様々な環境問題、食料問題、健康問題。
人類の文明の発達により汚染されてきた地球ぐ、地球最古の生物である微生物たちの力によって蘇生していく可能性をおったドキュメンタリー映画です。


白鳥哲監督
映画監督・俳優・声優。
1994年テレビドラマに初主演。舞台『あ？！それが問題だ』(作・演出江守徹)では、文学座の新人としては異例の主役・ハムレット役に大抜擢される。
主演映画『Pandora!』では工藤夕貴の相手役に抜擢され、映画『日本の黒い夏』では中井貴一の部下役で映画俳優として注目される。
監督映画『ストーンエイジ』は、黒田勇樹、佐藤藍子、柴田理恵などの俳優を起用した本格的な作品となっており、ハリウッドでも上映され、高い評価を受けた。
監督映画『不食の時代』は、1日青汁1杯で生活し続ける森美智代を取り上げ、食を見つめ直すドキュメンタリー映画。回想ドラマに山田まりやが起用されている。
監督映画『祈り』は、筑波大学名誉教授の村上和雄博士を取り上げ、「祈り」を含めた心の働きが遺伝子に影響を与えることを表現している。「祈り」を含めた意識研究の最先端を明らかにしている。この作品は、各国での国際映画祭でグランプリや優秀賞などを受賞し、世界で高い評価を受けている。
『蘇生』は、2015年劇場公開作品。

あけましておめでとうございます♪

2016年がスタートしました♪
今年はどんな年にしますか？

わたしは2020年5年後の自分を想像しながら2016年の目標を決めました！
5年後の自分が自分の周りの人々が、そして私たちを生かしてくれる地球が健康で幸せで平和であるために、、まずは自分自身の体と心、意識をバランスよく調和させることが必要です。

年末年始でつい、運動不足や食べ過ぎで疲れてしまった方、体が硬くなってしまった方、体重が増えちゃったかた、、 大丈夫です！
一緒に楽しく体質改善めざしましょう

脳教育創始者イルチ　イスンホン博士の希望の手紙からメッセージをお届けします。

腸が健康なら幸せホルモンが出る

食べたものを消化する臓器と知られる腸が幸福感を与える神経伝達物質セロトニンを作っているということをご存知ですか？

セロトニンの90％以上が腸の中の神経細胞で作られています。
より幸せな人生を願うならまず腸から健康になるべきだというのもうなずける話です。

多くの神経細胞と免疫細胞を持つ腸は
私たちが何を食べたのかどんな心で暮らしているのかによって
健康はもちろん、幸福感までコントロールしているとても大切な器官です。